中老年人容易腰痛骨痛,大多数都有陈寒在体内,有的甚至积累了超过10年的恶寒。 艾草在驱寒方面有着很显著的疗效,夏天吃艾草还不上火,用艾草养生可以说是极好的了! 老中医秘方:艾草加一宝,扫除体内10年恶寒,疾病无处来! 1.艾草生姜煨鸡蛋  材料:15克新鲜艾草,25克生姜,2个鸡蛋。 方法:用水煮沸前3种食材。当鸡蛋煮熟时,取出壳并在汁中煨一会儿。每天喝两次汤并吃鸡蛋。 功效:艾草可温血,温经,对妇女气血寒滞、腹中冷痛方面的治疗效果显著;姜可以清除脏腑陈寒,治疗焦寒,胃寒痛方面都有很好的效果。 2.艾草红糖荷包蛋  材料:新鲜的艾草叶15克,红糖适量,2个鸡蛋。 方法:在冷水中加入艾叶,煮沸。炖15-20分钟。然后取出艾叶,打入几个鸡蛋,等到鸡蛋熟透时放入红糖即可! 功效:艾草能调节气血,暖经络,驱寒湿,止痛。红糖滋补气血,滋养肾脏,该配方对宫寒不孕症有很好的预防和缓解作用。 3.食疗艾梗老鸡汤  材料:艾草75克,老母鸡1只,生姜10克,盐适量。 做法: 1.老母鸡切块,洗姜(不要剥皮)。把锅洗净,放入老母鸡,艾草和姜。 2.加水并煮沸。沸腾后,将其转成小火煮1.5至2小时。 功效:艾草鸡汤是客家传统的滋补汤,具有滋补气血的功效,驱寒,暖身。据说当地的妇女坐月子时一定要喝艾草鸡汤。 事实上,它不仅非常适合产后妇女,对于男性来说,还具有滋养肾脏,温胃和驱寒的作用。 艾草的功效与作用 艾草的功效 苦燥辛散,能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛,为妇科要药。用治脘腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕等证,如艾附暖宫丸。炒炭止血,可用治虚寒性月经过多,崩漏下,妊娠胎漏,如胶艾汤。本品捣绒,制成艾条、艾柱,外灸能散寒止痛,温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣,祛湿止痒。  艾叶预防瘟疫已有几千年的历史,中草药可以就地取材,且现代医学的药 理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物,它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用,对呼吸系统疾病有一定的防治作用。艾叶烟薰防疫法是一种简便易行的防疫法。 
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