聊偏方 | 吃黑豆真的能防脱发吗？

不管您是20岁，30岁，还是40岁，可能都关注脱发这个话题。

于是，各种防脱发的偏方此起彼伏……

今天，小乐就来和您聊一个靠谱的生发偏方——吃黑豆。

水煮黑豆

【材料】黑豆500g，水1000ml(夏季各用1/4量)。

【做法】将黑豆洗净，放入砂锅中，加入水，文火熬煮，直到水浸豆粒饱胀为止。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。

【用法】每次吃6克，一天2次，饭后食用，温开水送服。

【功效】生发护发。

【主治】油风脱发，脂溢性脱发，产后脱发。

【禁忌】易胀气人群谨慎食用。

为什么小小黑豆撒点咸盐就能治了脱发？

明朝时期，李时珍在其《本草纲目》中就记载了黑豆的功效“久食黑豆，好颜色，变白不老。”

中医讲“肾藏精，其华在发”，而黑豆加咸盐的组合也正好契合了“色黑入肾、谷味咸，先走肾”的补养肾脏理论。

肾好了，头发，自然也就好了。

但，小乐要说，疾病的形成可究于外感（风、寒、暑、湿、燥、火邪气致病）和内伤（痰、湿、气、瘀等病理因素致病）等诸多原因，且临床证型较多。所以在使用偏方时，不可偏听偏信偏言，有理可依不妨一试。如是有人推荐使用花椒面止血这样贻误病情的偏方还是趁早摒弃的好！☞这一周丨闻袜子闻出肺炎，喝金银花喝进ICU，北京便利店可以买药，80批次化妆品被召回，胡椒面止血致感染截肢...

来，顺便也聊聊徐峥的脱发呗！

在一项 “三成大学生存在脱发”的研究结果解读时，上海市第六人民医院皮肤科邓医生点了名——徐峥被定义为脱发最典型案例。

随即，徐峥在微博幽默回应到“年轻人要学会早睡早起，当年我就是太不懂事，错过了当偶像派的机会。”

看到这里，你是不是也想问一句“早睡早起就不会脱发了吗”？

《黄帝内经》云： “卧则血归于肝”、“肝肾同源”。

夜晚23:00~3:00是肝胆二经值守时间，若是这段时间不睡觉，天长日久，肝血耗，肾精亏，头发掉……

别再让夜凄美了你。

小乐还想说的是，偏方主要源于历代医家经验的积累，经民间流传为百姓所知，疗效因人而异。如遇有疾病，切莫因为偏方耽误了正规治疗。