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不知不觉间又到了春季了，在经过冬季严寒的洗礼之后，即将迎来春节鸟语花香的环绕。春天一到山里的各种植物或者树木就会慢慢的长出新芽，有很多植物也开始慢慢的开出了五彩缤纷的花朵，然而这些花朵的盛开必然会引来很多小蜜蜂的萦绕，这些小蜜蜂萦绕在花朵周围是在干什么呢？当然是采集花粉来酿蜜。在这里我们就要详细的介绍一下蜂蜜了，它是小蜜蜂辛勤劳动之后制作出来的一种蜜糖，不论是甜度还是里面的营养成分都是众多糖类中的佼佼者。它里面富含多种对人体有益的特殊成分，其中包含了大量的核黄素、视黄醇、硫胺素、尼克酸以及多种维生素成分，此外还含有丰富的叶酸、烟酸、碳水化合物、葡萄糖、果糖以及人体所需的微量元素。这些营养成分赋予了蜂蜜极高的养生价值和营养功效，女性朋友常吃蜂蜜具有美白润肤和祛除皱纹的作用，可谓是女人的“天然福音”。同时吸烟的人士也可以经常食用一些蜂蜜，对肺部和支气管的保养有相当不错的效果。但是我们在吃蜂蜜的时候却有一些事项和禁忌需要大家引起重视，否则容易危及我们的身体健康和生命安全。 医生告诫：蜂蜜和它“天生相克”，同吃等于“吃毒”，很多人傻傻当补品！  1、葱类 在我们的生活里面葱类食物的种类非常的繁杂，其中常见就有大葱、小葱、洋葱等，而小葱根据它的口味和生活习性又分为香葱、木葱以及四季葱等。葱类是当下生活中人们经常会使用的一种调味作物，很多有经验的大厨和营养师在制作一些美味佳肴的时候都会放上一些葱，不仅可以让菜品的颜色和卖相更上一层楼，同时还可以刺激肠胃分泌更多的消化液和消化酶。但是我们却不可以将葱类食物和蜂蜜一起搭配食用，因为它们同吃会严重刺激和伤害我们的眼睛。  2、韭菜 随着人们对韭菜的认知逐渐的增强，它在很多人的心目中是一种可以补肾壮阳和通利肠胃的食物，因此生活里面也有很多人用韭菜来打趣身边的朋友，大家一起来吃饭的时候总会彼此调侃一下说：你该多吃一些韭菜，不然你老婆又要嫌弃你了。韭菜虽然具有温暖肠胃、行气活血和补肾助阳的功效，但是我们却不可以将韭菜和蜂蜜一起搭配食用，容易妨碍人体血液循环的正常运行。  3、豆腐 在我们的生活中豆腐类食物的种类非常的繁多，我们常吃的豆干、豆腐乳、豆腐皮等都是用豆腐作为原料制作而成的。然而豆腐本身却是使用大豆、黄豆等作物经过发酵加工之后制作而成，因此它不仅继承了大豆的营养成分和养生功效，同时营养成分也更容易被人体肠胃所消化和吸收。但是我们却不可以将豆腐和蜂蜜一起搭配食用，因为它们同吃会引起肠胃出现腹泻的情况。 |
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