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最近连续几位朋友咨询女性月经不调现象，基本反映为饮用酵素后，有人月经推迟甚至停止，有人经量增加甚至延长很长时间。 经确认为饮用稀释酵素水后，咨询乐博士，简要答复如下： 月经大致与三大原因有关： *脂肪 *体内残留死细胞 *中脑与荷尔蒙系统的连接状态 月经推迟或停止者，是因为体内脂肪转化为荷尔蒙不足，可早餐多喝黑胡椒苦瓜汤+烫鸡蛋，素食者可补充乳酪（腐乳）+烤面包，肉食者可吃健康农场研究教导的烹饪方法做的猪肉鸡肉等。 月经量大者，是体内死细胞大量残留，若持续不停者，意味着肾已严重耗损，发展下去可能会有肿瘤。 饮用酵素水，帮助调节身体，就让这些问题显现出来。 要想月经规律正常，首先要按《健康生活10项守则》调整日常饮食作息运动，停止妄念纷飞的胡思乱想，不看电视、手机，冥想打坐。
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