乐博士农场归来：分享+继续学习

qljr520 发表于 2014-6-4 15:02 谢谢楼主分享！我每天都喝很浓的酵素，喝得我腰疼，是不是喝多了啊？ 喝的太浓，一个是浪费，一个是会对身体冲击很大，尤其是身体比较弱的人，当然有的反应是在个人承受范围内的，也不一定是坏事，但是确实没有这个必要的，除非是很紧急的情况。在农场的时候博士有时候刚好拿着不同品种的酵素也会建议我们尝尝，我们都会说喝原液没事吗，博士说因为我在这里，言下之意是说有事的话她能处理。博士让我们尝也是让我们自己体会不同酵素的不同感觉，不是说我们尝了这点能对我们身体有多大的好处。然后喝完了都会加句赶快去多喝水...... 还有一点，不是我们只有喝水的时候才用到酵素的，日常饮食里我们都可以用稀释的酵素水，好多酵友也是这么做的，比如蒸米饭，炒菜这些。而且酵素是不受温度影响的，放在高温里也没事，蔬菜水果都可以在入口前泡在酵素水里。从各方面入手，这样就可以更全面的改善我们的生活，身体上面自然就更容易恢复。而且，我觉得我们不应该天天围着自己的身体打转，其实更重要的是把环保酵素做好。如果说要关照自己的身体，最关键的还是要多关照自己的内心。