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来自： 茂茂雨 > 《两性调侃》
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多吃粗粮有益健康——黄金玉米烙
多吃粗粮有益健康——黄金玉米烙多吃粗粮有益健康——黄金玉米烙。2011-10-19 23:01:54| 分类： 主食 | 标签： |字号大中小 订阅 ...
粗粮细作，多吃粗粮有益健康。
吃粗粮有益健康？适量即可，便秘、三高人群不妨多吃
吃粗粮有益健康？
这20个坑人的“健康建议”，害惨了无数人
七、出汗能排毒？人体的汗液中高达99%的成分是水，剩余连1%都不到的成分包括钠、钾、钙、氯以及尿素氮等，其中能和“毒”沾点儿边的大概就只有尿素氮了。喝骨头汤补钙就是一个很好的例子，骨头的钙很难...
人体5大黄金穴，常按摩有益健康[给力][给力]
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有益健康的9种“最佳食品”
有益健康的9种“最佳食品” 有益健康的9种"最佳食品"a.鲜梨能降低胆固醇,减肥。b.香蕉富含钾,对人体有益。c.鸡肉...
你知道喝茶为什么有益健康吗？
你知道喝茶为什么有益健康吗？我们都知道喝茶有益健康，可是喝茶为什么会有益健康呢？中国茶文化已经有几千年的历史，我们所了解的喝茶...
多吃粗粮有益健康-红枣窝窝头
多吃粗粮有益健康-红枣窝窝头。加了红枣的窝头颜色看起来更深一些，但稍稍加了点儿甜味儿，吃起来更有味道，红枣有美容养颜的效果，吃起...
健康|吃粗粮需要注意什么？
健康|吃粗粮需要注意什么？粗粮有益健康，但有些人为了更快减肥，只吃粗粮，结果出现腹胀、食欲不振的情况。首先，我们要认识粗粮，并了解粗粮带来的益处。与细粮相比，粗粮的维生素B1和膳食纤维含量更...
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