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关于青春痘的问题，相信大家都有类似的经历。曾经年少，妈妈告诉我，身边的朋友告诉我，青春痘是青春期的必经之路，就像大姨妈一样，拦不住，该来依然会来，顺其自然就好。也是因为曾经的误导所以不去管，直到最后严重得没办法不管的时候，后悔也没用了。  图片源于网络，如有侵犯，联系删除，谢谢 长青春痘不可怕，只要做到正确的护理和注意饮食说的禁忌，还是可以有效帮助痘痘的祛除的。下面就来给大家讲一下，青春痘期间对于饮食方面该注意的问题。
1、不能吃腥发之物：如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。 2、不能吃补品：补品大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。 3、少吃高糖食物：如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。 4、少接触油腻刺激性较强的食物：如烟，酒及浓茶，辛辣刺激等，容易生火。 最后一定注意清洁，手别乱扣。祝大家早日摆脱痘痘困扰。 |
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