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来自： 茂茂雨 > 《治病有方》
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春天多喝粥 胜过吃补药
春天多喝粥 胜过吃补药春天多喝粥 胜过吃补药 唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中提出春时宜食粥 ，民间也有春天多喝粥，胜过吃补药的说法。因此，春季我们在煮粥时候，最好选择一些山药、大枣等甘...
五谷加上大枣，让你“长生不老”
五谷加上大枣，让你“长生不老”_一个人过。如能将大枣与大米、小米或糯米同煮为粥，即可有不错的保养效果，因而，民间也有" 若要...
甘味饮食可益肝（2015.3.6中医药报第六版）
甘味饮食可益肝（2015.3.6中医药报第六版）那么，如何饮食养肝、保肝呢？饮食上应注重增加甘味食品，滋补脾胃。中医所说的甘味食物，主要指的是有补益脾胃作用的食品，可以多吃以下几种甘味食品。用山...
经方：甘麦大枣汤（脏躁症）
经方：甘麦大枣汤（脏躁症）或者是百合汤、甘麦大枣汤等等方剂的主治。那有的时候呢，很可怕，你到人家家里去拜访，看太太深更半夜在那...
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春天最宜养肝，营养师教你一招：粥中加点“它”，养好你的肝。五味入五脏，酸味入肝，甘味入脾，多吃酸味食物，会加强肝的功能，使春季...
春季食疗养生 最适宜喝点甜味的粥
春季食疗养生 最适宜喝点甜味的粥春季食疗养生 最适宜喝点甜味的粥。因此，春季我们在煮粥时候，最好选择一些山药、大枣等甘味的辅料，待粥熬成后，还可以根据个人口味调入蜂蜜、红糖等食用(糖尿病患者...
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试试养肝调神三部曲。莫名烦躁？试试养肝调神三部曲【春天喝碗甜味粥，养脾胃】“春天喝粥，胜似补药”。孙思邈在《千金方》中指出，春...
核桃大枣粥
核桃大枣粥。上篇博文端上的紫薯粥，先生一再说，虽然好喝但是样子不甚好看，其实就是那紫薯的大块影响了照片的“质感”，但那粥水的确...
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