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古壮拳（昂拳）——也称军拳，指在广西壮族地区出现的壮族武术，有着源远流长的历史，最远可以追溯到秦汉时期的骆越西瓯。壮拳也是古代狼兵军队训练用的武术。狼兵是由广西羁縻州峒的“峒丁”发展而来的，它是中国历史上土司制度的产物。明代，壮族先民组成的军队，声威达到了巅峰。明代皇室文献《明英宗实录》“卷三十五”记载：“狼兵素勇，为贼所惮。”南明唐王政权中书舍人邝露的南方民族风物志《赤雅》“卷上·狼兵”记载：“狼兵鸷悍，天下称最。”明代兵部尚书胡宗宪的幕客、海防军事专家郑若曾，在其所著的《筹海图编》“卷十一·经略·客兵·附录·狼兵”记载：“广西狼兵于今海内尤悍……能以少击众，十出而九胜！”是为至誉！ 抗倭名将戚继光、俞大猷曾吸取壮拳技艺训练他们的队伍，据胡宗《筹海图篇》卷十一，经略一、慕客兵。：“择其最骁勇者，各照良兵兵法编为队伍，演其技艺习其劲捷。”可见当时壮拳技艺已有很大发展，并已传入江浙，对江浙福建广东沿海一带的武术发展贡献巨大。 古壮拳。也称为格斗壮拳，军拳。指在壮族地区出现远古时期至“改土归流”前的壮族武术。有数千年的历史。这一时期是壮拳为古代狼兵军队训练用的武术。 （1），拳术较为原始,分散，缺乏武术的系统理论体系.各地的壮拳由于领主管辖范围不同，形成比较分散的局面.各地的壮拳亦有一定区别，但又有着十分密切的联系，作为同源异流的兄弟民族（包括缅甸，泰国，老挝的民族）在古代的军事文化等等方面都有类同。 （2），拳术原始，凶狠，强悍，血腥，讲求本能.每招每式完全是战场上格斗厮杀的需要风格，讲究以重创致残对手为原则。不仅有拳打，脚踢，肘击，膝击，肩挑，头撞等等，还有咬，挖眼，锁颈，插阴，碎骨等等以杀戮灭敌为主的拳技，诸如昂拳，牛角拳及雪花盖顶（双刀术,目前据考证此刀术为瓦氏所传）等等。 （3），拳法古朴，拙力，动作简单利落，由多个动作组合而成，各招式之间衔接性，协调性，观赏性差。曾经被外界称为“南蛮拳”，由于与外界（主要指当时的朝廷）交流较少，这部分的原始壮族武术的原始保存得比较好，可以体现当时的壮民族的基本情况。这一类壮族武术十分稀少,大部分已经失传,能够传下来的基本上都是濒临绝迹的壮族武术,弥足珍贵，目前以昂拳传人“白衣狂石”在广东正在研究发展古壮拳取得了一些突破性的进展。
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