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2019年的大年初一、初二天气晴朗、也不冷不热的，我们去了牛首山、梅花山（PS:我特别喜欢带孩子去户外），孩子们玩的非常开心，我们也很注意孩子们的节凑。 牛首山佛顶宫 南京梅花山林荫大道 初三一早起来变成阴天了也明显降温（温度骤降，没有及时增添衣物，做好防寒工作，可能就是发烧原因）。又是我们最后一天假，当妈的总想趁着假期好好陪孩子们玩，我们就去了南京的老街老门东，出发前孩子们还可开心。刚到老门东拍的照片。 南京老门东秦淮灯会 孩子们3岁2个月了，已经可以自己表达了，哪里不舒服，想要干嘛的，刚到那边没多久就说我要回家，估计实在太冷了，我自己穿个羽绒服也是觉得跟穿个单褂子一样。我们立马打车回家，到家孩子就吐了，接着发烧。（听从孩子的心声） 我也会像很多妈妈一样，第一反应会觉得大过年的生病可烦人了，自己怎么就那么不小心呢？是不是刚才外面吃坏肚子？是不是给孩子衣服穿少了？早知道听老公的，去室内景点，也许就不会这样了…… 但是我会迅速调整自己，把孩子生病作为学习的一次机会，放下所有的焦虑、心疼、愧疚，用心陪伴孩子。 孩子生病时：静心、淡定我在床上抱着孩子，让老公拿体温计测了下39℃，温度确实有点高，重要的是要跟孩子沟通，这个小小的事情是一定要做的，千万不要拉过来就喂药。 可以试想一下如果我们自己生病了，直接就被拉过去喂药什么心情，如果有人关系询问我们之后再吃药，心里是不是会感觉好受多了 我：你现在发烧了，难受吗？ 孩子：难受 我：那我们吃点退烧药，可以吗？ 孩子：嗯（点头示意） 布洛芬混悬液，一定要摇匀再用 家里有备的退烧药：布洛芬混悬液，这个药的味道还是不错的（甜甜的），孩子现在是30斤，也就是15公斤，我按照说明，用我家的喂药神器（5毫升注射器，注意把尖针取下来抽药），老公抽取了4毫升，我从嘴角缓慢的推进。 4毫升的药，里面不能有气泡 吃完药，抱了一会孩子说想睡觉，同时询问宝宝是否要喝水（发烧时提倡多喝水，并且少量多次），我把她放在床上，在床边拉着她的小手陪着她，很快入睡以后（孩子生病时注意多休息），我就到隔壁房间写文章了。
傍晚醒来小家伙自己说要吃小米粥（孩子生病时注意清单饮食），我们还和孩子们玩折纸的游戏，精神状态明显不错。 到了半夜，孩子哼哼唧唧，一摸很烫，这个时候距离下午1点第一次吃药十几个小时了，符合布洛芬的两次吃药间隔时间（4~6小时）继续喂4毫升布洛芬。同时询问宝宝是否要喝水（发烧时提倡多喝水，并且少量多次），继续睡觉。 初四早上我上班了，走的时候孩子还在睡觉，一上午也没来得及问孩子的情况，11点多问老公说吃了小米粥、不烧了、孩子自己说她头有点疼在跟妹妹一起玩呢，老公还是有点担心，就怕是流感。 虽然我心里很清楚宝宝有明确的发烧原因，是因为外出游玩温度突然降低着凉了，基本上就是病毒性感冒，这种事情谁也替代不了，只能靠孩子自己身体里的免疫细胞去干掉感染的病毒。发烧是她身体的自我保护措施，说明她的免疫系统在和病毒作斗争，会产生相应的抗体、淋巴因子，能提高孩子的免疫力。 为了排除老公的担心，我中午从单位回家给孩子扎了一点手指血，拿到急诊化验了下，20分钟就出结果了，血都是好的。这下就放心了，继续嘱咐老公好好陪孩子，我在单位加班。等我下午到家的时候，孩子的状态都恢复了。 整个过程，我都是非常平静的，没有抱怨、没有焦虑。 对孩子和老公都是不带任何情绪的客观表达事情，对老公的担心也是表示理解。 积极做出决定让他消除疑虑，配合我精心照顾孩子。 这是很多家庭都忽略的点，同时又是最重要的一点，慢慢的孩子们也会感受到，生病是正常的一件事情，我们需要自己面对，妈妈正常上班，生病有人照顾就好，但是并不是要全家人围着我转。 我想孩子生病时，我们最需要做的是就是正确的看待生病这件事情，正如《儿童健康讲记》一书的作者李辛老师说：人永远都会生病，从婴儿长成幼儿、少年、青年，然后变成中年、老年，这一路上都有可能生病。我们无法找到一揽子的解决方案，但我们可以找到一个思路。 孩子生病后：找思路把孩子的每一次生病都当做一次学习的机会，不能让孩子白受罪了。 其实这次我主要因为做到以下几点： 1.迅速回顾孩子发烧前的事情，试着找原因，很大可能就是因为着凉了，这对后面的应对和决策都非常重要。 2.第一时间做到了放下头脑里的各种后悔和自责，注意力聚焦在孩子的护理方面。
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