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少商穴,主泻肺热,列缺穴,主止咳,两穴合用,清热止咳,效果佳

 梅香斋21 2019-02-13

中医认为少商穴主颌项肿,心下满胀,汗出而寒,手挛指痛,雀目不明,中风、唇干,掌热,战栗,喉鸣,可泻诸脏热。

中医认为肺热咳嗽是由于各种原因导致肺内郁热、肺气失宣、出现咳嗽为主的一种症候,肺热咳嗽与一般风寒感冒咳嗽有不同之处,风寒感冒咳嗽常伴有咳嗽频作,咳痰稀白,鼻流清涕,恶寒无汗,发热头痛的表现;而肺热咳嗽伴随出现的是口乾、口苦、喉咙痛、痰涎黄稠等肺热的表现。

少商穴是太阴肺经的井穴,是泻肺热的要穴,正如清代温病学派吴鞠通所说∶“喘为肺气实,弦为风火鼓荡,故浅刺手大指间,以泄肺热。肺之热痹开则汗出。大指间,肺之少商穴也。”而列缺是肺经的络穴,主要的功效是止咳,无论外感或是内伤引起的咳嗽,只要刺激一下列缺就可以缓解症状了,所以中医认为少商及列缺二穴合用可以“清肺止咳”治疗肺热咳嗽。

少商穴位于大拇指外侧,指甲角处。简单的取穴方法就是:沿着指甲壳边缘的横向和竖向向外延长,两条线的交点即为少商穴的位置。

列缺穴在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸。简单的取穴方法是:两手虎口自然交叉,一手食指按在另一手的桡骨茎突上,当食指尖到达凹陷之处即为列缺穴。

按摩少商和列缺穴可以采用点法和掐法。

少商穴在大拇指的指角,刺激该穴时,可以用棉棒后端或圆珠笔的尾端来刺激。每次点按36次为一遍,左右手交替点按3到4遍。

按摩列缺穴可以将拇指放在列缺穴上,与食指和中指相对,一次掐捏列缺穴36次,每次掐捏3-4遍。

总之,少商穴是肺经的井穴,是清肺热的要穴。而列缺是肺经的络穴,主要的功效是止咳,无论外感或是内伤引起的咳嗽,都可以按摩。因此两穴合用可以达到“清肺热止咳嗽”效果。

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