西红柿和此物一起炒，排出宿便毒素，血管不堵塞，皮肤白皙细腻

西红柿中的膳食纤维能够促进肠胃蠕动，清除肠内的脂肪堆积，使有毒物质排出体外，润肠通便，排毒洁胃。在平时多吃一些西红柿还能起到消除脂肪，降低体内的胆固醇的含量的作用，进入可以起到降血压的作用。西红柿所含的黏液蛋白能减少体内胆固醇的积累，预防动脉硬化和防治心脑血管疾病。

西红柿具有丰富的营养，还有润肤养颜、提神补气的功效。想拥有一个美丽的容颜就要常吃西红柿，排掉身体内的毒素，女性不想满脸皱纹，不妨把西红柿当零食，皮肤细腻光滑，不显老。

营养推荐

西红柿和金针菇一起炒着吃，富含蛋白质、膳食纤维、多糖、氨基酸及微量元素等，经常食用排出宿便毒素，血管不堵塞，皮肤白皙细腻。