三七，一种非常名贵的中药材，李时珍称他为“金不换”，可以止血化瘀，消肿止痛。而且在本草纲目中，三七属于上品，可以常服久服
三七，主要产于云南文山，这里生长条件比较高大上，这里沙壤土疏松、排水良好，三七块茎密度更加紧实，皂苷含量稳定，产量也大，质量也好，所以，也被称为“文三七”。
那么这个三七化淤血最好，什么问题造成了瘀血呢？
一、皮下瘀血
一般人认为，淤血就是磕磕碰碰，跌打损伤，这都能造成淤血，那么这样的一般都是皮下淤血。
不过，也有因为手术而瘀血的，比如产妇剖腹产，经常会发现之后的舌苔边缘有黑色斑点。
二、气滞瘀血
我们人体的血是由气来推动运行的，如果你的气不走了，停滞了，就会产生瘀血。比如有的人生气后就觉得哪里疼，心口疼啊。这就是气滞血瘀。
三、因虚而瘀
年龄大了之后，正气不足，无力推动血液前行，就容易有瘀血，特别是舌苔有黑斑，舌下静脉粗、黑，这些都是瘀血的表现。
知道了瘀血怎么来的，自己具体怎么来判断呢？
一、身体某地方有疼痛。而且这个疼痛的地方一般是固定不移的，就是一个地方疼，不是说今天这个疼，明天那个疼。白天疼痛较轻，晚上加重
二、身体有瘀斑，没来由的不知道哪里青一块，紫一块的，嘴唇发紫。有人说，这是被鬼掐了，哪里来的鬼，自身的鬼呀！
三、舌头有黑斑，黑点，或者是块状的瘀斑
四、舌下静脉很粗，甚至发黑（就是把舌头翘起来下面的两条静脉）
五、肌肤甲错，皮肤粗糙的像鱼鳞一样，特别是腿部。
六、记忆力特不好，突然间忘记的，比如，在厨房做饭，想去客厅拿个东西，结果走到客厅拿什么给忘了。就是这个忘和老年那种递进式的忘记不一样，时间久远的忘记了很正常。
而且，经常感觉喉咙干，又不想喝水，甚至喝水了，但是喉咙还是干
那么，如果你发现自己有以上问题，就可以咨询当地医生，来确定自己是不是有瘀血情况，如果确定，可以让医生给你开一些三七粉配合一起吃的小方子，或者单独服用三七粉。
只要瘀血化开了，气血通畅了，身体就不会有什么大问题的。
罗大伦老师推荐过一个他母亲传下来的小方子——三七鸡骨汤
这个方子对于跌打损伤，特别是骨头受伤，骨折，就可以用这个，有助于骨头的愈合，而且也会减轻疼痛。
具体做法：三七粉1~3克，轻症1克，重症3克。砸开的鸡腿骨。
每天用1~3克的三七粉，和砸开的鸡腿骨（肉剔掉）一起煮汤，可以放入一点盐和调料。把煮好的鸡骨汤，分成两碗，早晚各一晚，也可以在吃饭的时候，当做菜汤服用，也可以单独服用，从骨折时候开始服用，一直坚持到骨折愈合。
不要忽视瘀血问题，置之不理，一直加重下去，会有大问题出现，比如血栓，心脏供血不足，猝死，肿瘤等。
小问题，早处理，健康无忧！
