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来自: 夜雨微凉38t6p1 > 《运动》
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以前体重150,现在减到90,一个动作征服全身赘肉,瘦下来真好
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1个动作,瘦肚子瘦全身,每天2分钟,体重降下来,1天比1天消瘦!
早晚做这个动作,瘦肚子瘦全身,每天5分钟,体重1天比1天轻
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1个动作瘦全身!坚持7天,减掉肚子赘肉,体重轻了肚子小了!
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最后一天,避免长胖的最终机会!
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站桩摸的是什么
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