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看动画片的时间太长？ 经常歪着头看？ 离屏幕太近？ ...... 如果孩子出现上述情况，家长可要注意了。 这些不当的用眼方式，很可能会引发近视、斜视等问题，影响孩子的视力发育。 “那如果我不让孩子玩电子产品，是不是就不会近视了？” 答案是NO！ 除了看电子产品外，读绘本、玩积木、画画等，都属于近距离用眼。 而近距离用眼被认为是影响近视发展的首位影响因素。 那么问题来了。 为了保护视力，孩子近距离用眼时需要注意什么？既然以上是错误的用眼方式，那正确的用眼原则又是什么？ 快来听听育学园颜值与实力并存的谢医生是怎么说的～ 什么叫正确的用眼原则？当孩子进行近距离用眼活动时，一定要注意三个基本原则，那就是：时间、距离、光线。 1 时间 孩子在近距离用眼的时候，最好在15分钟或20分钟左右时停一会儿，让眼睛休息3-5分钟。 什么叫休息？从书本到玩具，从玩具到电视，不叫休息。看远处的时候，才叫休息。因为看远处的时候，眼睛才能放松。 2 距离 无论孩子是阅读，还是进行任何固定近距离的活动，我们最好都让他坐在书桌前，与书本或电子产品等保持一个固定的距离。 3 光线 把房间的灯还有台灯都打开后，再让孩子开始阅读。 |
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