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对男性和女性来说，每个家庭里面都希望自己的生活变得越来越幸福的，其实增加夫妻之间感情最简单的方式就是过性生活的，而且适当的过性生活也可以让夫妻之间得到满足，也可以增加感情的，其实我们都不知道一周里面进行几次也是非常好的，其实医生也是给了一个更好的建议的。 正常的同房频率是多少? 同房的频率没有一个确切的数字，一般会根据个人的性需求、身体素质以及年龄大小进行变动。一般来说，处于20出头的年轻人，身体素质好，精力旺盛，一般同房会较为频发， 每周3次以上都是正常的;30岁左右的人，同房的次数可能会有所下降，变为 每周2次，等到年龄再大，到了40多岁，可能一周一次。上述同房的频率只是一个大体的情况，不同人还会有所变动。 一般正常同房频率可以根据以下方法来判断：从身体状况来判断，若男女双方在X致所向时候进行同房，而且身体不存在勉强的情况，那就可以说是正常同房频率范围;还可以从第二天的精神状态来判断，若是同房第二天早上照样精神饱满、身体没有出现不适，那同房则是利于身体健康的，在合适的范围之内。 过度同房会有什么样的危害呢? 同房需要有一个尺度，不能过量，否则会影响身体健康，主要有以下危害： 一是身体变差。 因为同房过程中会消耗双方的精气，若是过度同房的话，会出现身体体质下降的情况，精神变差，身体抵抗力变差，有些人甚至会出现思维灵活性变差的情况; 二是出现X功能障碍。 同房中，尤其是男性过度同房的话，身体一致处于亢奋状态，可能第一两次的状态比较好，S精量也多，但是长期处于过度同房的话，会发现B起时间变短、S精量变少的情况，长此以往会出现Z泄、Y痿等功能障碍; 三是器官未老先衰。同房过于频繁的话，会使身体一致处于兴奋状态，神经中枢和X器官长期“过度”工作，会因负担过重而出现一些身体不适，比如身体疲劳，男性 致降低，女性Y部干涩等，趣会慢慢减弱，影响功能 其实对于夫妻之间来说，一个星期里面最少应该要3到5次之类的，那么这种情况也是非常正常的，这样才可以保证夫妻之间的生活更加的健康的，不过大家应该要多注意生活中尽量的不要在喝完酒的时候或者身体特别疲惫的时候，因为这种情况肯定会影响男性的身体健康，也会造成男性出现一些肾虚的问题的。 |
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