分享

孩子脾胃不好,别愁!牢记1碗粥,养脾健胃不积食,体质都变好!

 fjianru 2019-02-14

导语:奶爸奶妈看过来,最新鲜的育儿小知识,最有趣的育儿小常识,最搞笑的育儿小趣事,这里让你通通看个够,老婆怀孕,丈夫手忙脚乱不知所措?孕期如何才能更好地照顾自己的老婆,孕妇的饮食怎么吃才是健康正确的?宝宝降临,新进奶爸该如何去做,婴儿吃母乳还是喝奶粉?这些问题都该如何解决,才能让老婆孩子过的开心幸福,没关系,这里有最全的育儿资讯,帮你从小白奶爸变身老司机,轻松照料老婆跟孩子,让家庭更加和谐温暖!

中医上讲:脾胃为后天之本。意思就是说脾胃不仅仅是两个消化器官,而是整个消化系统,它支撑着孩子的身体营养供。纵然有“脾虚百病生”的说法,可见孩子的脾胃的重要性。

然而,从出生开始,孩子的脾胃一直处于脆弱的时期,再加上现阶段是冬季,孩子的问题本来就很多,加上食欲大开,饮食不规律,就更加伤害了孩子的脾胃。因此,冬季最主要的还是要给孩子调理脾胃。

一、孩子脾胃不好,会传达出哪些信号呢?

1.有“三黄两处青”

脸色黄、舌苔黄、小便黄。脾虚的孩子脸色是发黄的,精神状态不好,张嘴可能有客气,但是舌苔黄腻。

鼻梁青、眼袋青。孩子两眼之间,特别是鼻梁上面,会出现青筋,也可能是单纯的发青,并且孩子的眼袋变大,颜色开始发青。

2.有“两痛一臭”

眼睛痛、肚子痛。除了有黑眼圈和眼袋的情况,孩子经常会揉眼睛,注意力不集中,千万不要简单的认为是没睡好。脾主肌肉,脾胃虚弱的孩子,肌肉发育都很差。

大便臭。孩子积食之后,大便不正常,会出现大便不成形或者便秘、腹泻的情况,孩子的便便会有一股酸腐的味道。

二、脾胃不好问题多,调理牢记1种粥

孩子脾胃不好,会出现很多情况。脾胃虚的孩子发育慢,个头会比同龄的孩子矮。孩子的注意力不集中,也不爱走路,精神状态不佳。最主要的是孩子的体质会变差,一到冬天或者是换季的时候,经常感冒发烧。而且家长给孩子养脾胃的意识不强,导致孩子的脾胃一直没有得到很好的调理。

2.养脾胃选择脾胃喜欢的食物形态。很多家长抱怨,给孩子吃了很多好东西,孩子体质还是很差劲,是因为你没有选对食物的形态。

脾胃喜欢温热、容易消化的食物。所以,粥、米糊这样的流质性的食物是脾胃非常喜欢的。寡糖乳清粥是孩子特别喜欢的,能够帮助孩子调理脾胃,减轻脾胃负担。

寡糖乳清粥做法:准备粳米50克,寡糖乳清1.5克。先将粳米倒入锅中,加一定的水,大火煮开之后,转小火闷熟。盛出后,放置温热,加入寡糖乳清搅拌均匀即可。

结语:好了,各位亲爱的奶爸奶妈们,看完今天的文章,你是否有收获了什么呢?有没有解开一些 你在生活中遇到的小问题呢?也欢迎各位奶爸奶妈们,在评论区留言评论,把你对照顾孩子的一些想法分享给大家,同时也欢迎大家讨论,针对某件事,你是否有着自己独特的一些见解,同时,你也可以把自己在生活中是如何照顾自己的孩子的一些小技巧分享给大家,造福更多的奶爸奶妈,让我们都成为一个有爱的人,好了,今天的分享就到这里,想看更多资讯,关注我吧,我们下期见!

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多