糖尿病足是糖尿病最常见的并发症之一,糖尿病患者一生中患足溃疡的风险为10%至25%。糖尿病足感染非常容易扩散,尤其是深部组织感染,可促进溃疡发展。如果不及时治疗,很可能造成截肢等后果。 对于糖尿病患者来说,如果自身的血糖一直过高,处于长期波动的状态,那么随着时间的推移,高血糖就会逐渐损伤神经及血管,尤其是下肢神经,还会导致末梢神经病变,下肢出现溃疡及异常疼痛,这就是糖尿病足。 ◆ 糖尿病足的下肢表现:干燥、瘙痒、足部肌肉萎缩、韧带损伤、骨质破坏、趾甲萎缩、肢端冰冷、足部变形(弓形足、爪形趾、锤状趾、夏科关节)。 注意: 行走时有脚踏棉絮感,抬高下肢时皮肤苍白、发绀、足部动脉搏动减弱或消失。 ◆ 溃疡或坏疽:溃疡深浅大小不一,可有水疱形成、浅表溃疡,也可有深部溃疡累及肌腱,甚至深达骨面。 注意: 可能存在骨髓炎,严重者出现足坏疽。 足部的小动脉出现异常、吸烟、足趾坏疽以及不合适的鞋子都会引起周围血管病变。从而加重糖尿病足,那么如何预防糖尿病足呢? ① 血糖的控制(空腹≦7mmol/L,餐后≦10mmol/L) ② 遵医嘱按时服用降糖药或注射胰岛素,若血糖控制不好,一定要去内分泌科找专家调血糖,避免高血糖的发生。 ③ 控制饮食,按照营养师的配餐与定量进食,进食后迈开腿多运动,至少要走40分钟以上,保证血糖的稳定。 ④ 每日进行足部检查与护理。易出脚汗的糖友,擦干脚后,可以抹上爽身粉。足部干燥者涂抹护肤品,如硅霜、凡士林等。 ⑤ 热水泡脚前先让家人试温,禁止使用暖水袋,防止烫伤。 ⑥ 穿鞋尽量配备减压鞋垫,并穿浅色的袜子,如有条件可以定制适合自己脚的治疗鞋。 ⑦ 一定要戒烟,吸烟容易引起糖尿病患者周围血管病变。 ⑧ 定期到医院进行复诊。 千里之行,始于足下;千里之堤,毁于蚁穴。糖尿病足不是一朝一夕形成的。只有形成长期良好的行为习惯,才能最大程度上避免糖足,走正常的路,过正常的人生! 来源:京医通 |
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