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来自: 鹩歌 > 《好睡操》
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为什么有些中老年人食饱后,坐着就想睡呢?
为什么有些中老年人食饱后,坐着就想睡呢?今天和大家聊三个要点:②为什么有些中老年人食饱后,坐着就想睡,但躺下床后又睡不着呢?一个人坐着,就好像一个竖着的瓶子,食饱后犹如瓶子在中间塞了东西,...
入睡难、睡眠浅,睡前1个动作,打通经络,晚上躺下就睡
入睡难、睡眠浅,睡前1个动作,打通经络,晚上躺下就睡。
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真羡慕那些想睡就能睡着的人。越来越羡慕那些想睡就能睡着的人,这边关灯闭眼,那边就传来了轻微的鼾声。睡前毫无心事的感觉真的是太棒...
手上有个“失眠开关”,每天敲打5分钟,让你躺下就想睡
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10年失眠的老毛病,1个动作解决,睡前做1次,躺下就睡着了,健康养生,健康常识,好看视频
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睡觉是一个大问题,做好这两个“习惯包”,你的睡眠问题就不是问题。我正在策划,在习惯研究第三年,我怎么巩固早睡成果,并进一步提前...
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