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欢迎大家阅读小编的文章，今天给大家带来的内容是不论男女，尽量少做3件“吸阳事”,为了健康，再想也要忍一忍！你可以再下方评论区发表你的看法，如果你喜欢可以点击小编的头像加关注，小编会持续为您提供最优质的好文章!  经常久坐不动 俗话说的好“生命在于运动”，因为经常的运动能够使我们的身体各个器官得到充分的活动，而且新增代谢也更加的顺畅同时也能够增加身体的抵抗力和免疫力，让阳气更加的充足，而如果是男性朋友因为工作的关系经常的久坐，有时候一坐就是一整天，长此以往的话就让很多男性身体逐渐的肥胖，而且体内的毒素和垃圾也越积越多，阳气和肾气也会大大的损耗。  常吃寒凉的饮食 如果在日常的饮食过程中有些人非常喜爱吃一些温热的食物，热热的吃下去非常的舒服，而且也更有利肠胃的健康，但是有的人却恰恰相反，有的人经常喜欢吃一些寒凉的食物，如果在饮食过程中经常吃一些寒凉的食物，这样就会损害人的脾胃，如果肠胃受到寒凉的刺激，就会使肠胃中的阳气不能正常的运行，长此以往就会导致身体的抵抗力和免疫力大大下降，这样生病就成为家常便饭。  负面情绪太多 由于现代社会的发展人们的工作和生活压力越来越大，所以就是很多人在这种重压之下出现了很多的负面情绪，而且不仅影响了正常的工作和生活，严重的话就会产生抑郁的危险，长此以往身体的各个器官阳气就会越来越少，而且还会受到疾病的困扰，所以在日常的生活过程中大家尽量避免负面情绪过多给身体带来的影响。  无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。因为今天是你往后日子里最年轻的一天了。评论区就是你的天地，不管喜欢不喜欢，请你们多提宝贵意见，小编这厢有礼了！可以狠劲的在评论区攻击我，越狠我越喜欢！不论男女，尽量少做3件“吸阳事”,为了健康，再想也要忍一忍！ |
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