盐焗鸡,是久负盛名的客家菜肴,皮软肉嫩,香浓美味,并有温补功能。首创于广东东江一带。盐焗鸡有三种做法,即盐焗法、水焗法和气焗法三种。不同的制法都各有不同特色,但仍保持其盐焗鸡的基本风味,只是使不同口味食客的各适其适罢了。今天做的这个是简易的电饭锅版,比较家常,适合上班族。虽然是简易版,但也骨香味浓,肉滑可口。这是家常菜,简单易做,香气诱人,保住鸡的味道,营养不流失,老人小孩都喜欢吃。 用料 鸡一只750克 盐焗鸡粉30克 植物油2汤匙 姜几片 葱几条 做法 盐焗鸡粉 将鸡洗干净,沥干水分,把盐焗鸡粉均匀地抹在鸡表面和鸡肚內腹,腌15-30分钟 将电饭锅內倒入适量植物油,姜片,葱,垫底 放上鸡,盖上盖,做饭功能键,按下按钮,当电饭锅自动熄火后,把鸡翻转,再按一次做饭功能键即可 皮爽肉滑的盐焗鸡 装盘 小贴士 1、买不到盐焗鸡粉,也可以用盐,少量鸡精。 2、最好用三黄鸡做盐焗鸡,鸡皮颜色好。 3、鸡洗净后要滴干抹干水分,煮时才不会出水分多,不够干鸡肉。 4、鸡全身抹上一点点油色拉油,防鸡皮粘住电饭锅。 5、关于电饭锅功能键,超快煮和精华煮都可以,煮到熟自行掌握好。 用料 鸡一只 客家盐焗鸡粉 一包黄酒三汤勺 鸡精适量 葱10根 白肥猪肉(可不用)一小块 电饭锅盐焗鸡的做法 鸡洗净,去头去尾,凉干水。 用盐焗鸡粉(市场或超市/淘宝)有售,也可改用豆酱或酱油来淹制。 用黄酒(白酒也行)擦鸡全身,加点鸡精再抹一下,再用盐焗鸡粉抹全鸡身,要抹匀,小只鸡一包就够,大只要用到1.5包。 ![]() 用食用薄膜袋装好放冰箱冷藏淹制入味一夜(一般都会提前准备),如果没时间就室温淹制1-2小时就可以。 ![]() 白肥猪肉切长条块,也可不用,传统制作是要的,但我懒经常没下。 葱洗净,切二段平铺。 ![]() 然后整只鸡放上面即可 ![]() 盖上电饭锅盖,按正常煮饭程序即可,中途不要揭盖,熟后让鸡在锅里继续保温半小时以上,保温越久越烂,我家老人们极喜欢这种做法哈哈。 ![]() 取出盐焗鸡,手撕斩件随意。 小贴士 如果没盐焗鸡粉,可切姜片代替,加放几朵泡发好的香菇放在鸡肚里。也好做酱油鸡、豆酱鸡等等 |
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