中医认为：肾不舒服的男人，常用这4样中药泡水，补肾气、清毒素

肾脏位于人体的腰部，在脊椎两旁，成双出现在体内，肾脏在人体的“生命之源”在人体内部主要起到代谢、维持体液的平衡、过滤杂质等作用，也是泌尿系统中最重要的一部分，肾脏是人体中最主要的新陈代谢器官，当肾脏健康时，体内的环境较为干净，人的精神状态也会很好。

肾脏对于男人而言，还有特殊的功能，肾脏是男性体内分泌雄性激素，并维持激素平衡的主要作用，中医认为，肾脏不舒服的男人，经常用这4样中药泡水喝，有助于补充肾气，从而促进疏通人体的血液循环，加快肾脏的代谢速度，将肾脏内部残留的毒素清除干净。

4样中药：

1、巴戟天：巴戟天味甘性温，巴戟天营养物质较多，含有多种维生素、铁、葡萄糖等多种物质，具有补气养肾、舒经活血、抑菌消毒的作用，日常肾脏不舒服时，可以用巴戟天泡水喝，有助于疏通人体的经络，改善人体的气血循环速度，从而加快肾脏内部的新陈代谢，清除体内多余的毒素、垃圾，有助于养生。

2、杜仲：杜仲味甘性温，具有理气补血、稳固肾气的作用，杜仲对于腰膝酸软、精力不足的现象有很好的调养作用，可以用杜仲泡水喝，改善身体健康；肾不好的男人，日常生活中用杜仲泡水喝，有助于增强人体的免疫力，从而补充肾脏内部的气血循环，当肾气充足时，肾脏内部的新陈代谢速度也会逐渐加快，清除肾脏内部多余的毒素，有助于养肾。

3、女贞子：女贞子味甘性平，含有多种微量元素以及维生素，具有养阴益肾、补气和血的作用，女贞子是一种滋补身体的良药，日常生活中可以用女贞子泡水喝，有助于补充人体的气血，从而缓解体内的负担，当肾脏不舒服时，男性朋友可以用女贞子泡水喝，有助于增强体内的免疫力，补充肾气，从而加快肾脏的新陈代谢速度，清除肾脏内部残留的毒素，每天坚持喝一杯，肾脏慢慢变好。

4、菱角：菱角味甘，菱角又称之为水栗、菱实，菱角是一种水生的植物果实，菱角中含有丰富的蛋白质、维生素、多种脂肪酸等物质，具有利尿通便、益气补肾、等作用，日常生活中用菱角泡水喝有可以预防细菌再生，从而能提高肾脏内部细胞的活跃性，从而有助于补充肾气，改善肾脏的代谢毒素，清除体内的毒素，长期坚持，有助于恢复肾脏的功能，肾慢慢变好。

中医认为，肾脏不舒服的男人，经常用巴戟天、杜仲、女贞子、菱角这4样中药泡水喝，有助于增强人体的免疫力，补充肾脏内部的气血循环，从而有助于加快肾脏内部的新陈代谢清除肾脏内部堆积、残留的毒素，长期坚持肾脏会一天天的变好，适合男性养生。