太极拳发力一般有两种方式,一个叫抡。发力形如车轮叫抡劲。还有就是发弹抖劲,冷脆快,两样都好。抡是长劲,弹抖是短劲。两种发力都通过先沉肩坠肘和丹田开合练出来的。老话讲叫,卸甲开肩。肩骨脱不开,打不出中国拳的那股子味道,抡人好似龙卷风,弹抖好似鱼打挺。抡要抡得密,弹要弹的冷。以前真的师父是遇到有缘的徒弟,会告诉你练拳的要窍,非常关键,是好拳都离不开发力。脱开肩胛才能抡出拳来,惊了脊柱才能弹出劲来。老话讲,一开一合,水泼不进;一惊一乍,真劲乃出。内劲潜藏在体内,一般人也有,但调动不出来,需要特殊训练。首先是调动,其次是外放。然后缩短这个过程,调即是放。 如果一接触,就能放出劲来,是好手。说明支撑力和反作用力都好。能够瞬间把抡劲和弹抖劲互换的,就是高手了。随着时代变迁,后来的太极拳走上了不同的武学道路。变成了不着重打击对方,也无意给对方造成创伤的路子上去了。它在不伤害对方的同时,将对方发出或奔腾于手腕之下。这个思想主导的拳术,在技术上的难度就可想而知了。 出手似闪电,回手似火烧。~拳谚 |
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