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红枣桂圆煲鸡汤养颜补血

 昵称2899943 2019-02-16

　  原料：红枣、桂圆肉各8个，乌鸡半只，猪瘦肉150克，生姜3片，盐少许。

　　做法：去核红枣、桂圆肉稍浸泡；乌鸡去脏杂、尾部，切块；猪瘦肉切块。与生姜下炖盅，加入冷开水1250毫升(约5碗量)，加盖隔水炖两个半小时，加盐即可饮  

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    来自： 昵称2899943 > 《贫血调理药膳》

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