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来自： 求知识书馆 > 《◆风寒湿热》
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刮这里49下，全身湿气都排空，刮一次排一天，体内无湿真轻松
刮这里49下，全身湿气都排空，刮一次排一天，体内无湿真轻松。
拍打这里49下，全身湿气都排空！
每天捏腿8分钟，全身湿气全排空，捏一天排一天！
◉拍打这里49下，全身湿气都排空！
每天拍5分钟，全身湿气都排空！拍一次排一天，排走湿气一身轻松
拍一次排一天，排走湿气一身轻松。
每天揉动5分钟，全身湿气都排空！揉一次排一天，排完湿气一身轻
揉一次排一天，排完湿气一身轻。
每天拍打1分钟，排空全身湿气，早晚各一次，赶走“湿气王”
身边有湿气重的，每天拍打1分钟，湿气排空，全身真轻松！
每天踢腿50下，全身湿气全排空！踢一次轻一天，全身特清爽
踢一次轻一天，全身特清爽。每天踢腿50下，全身湿气全排空！踢一次轻一天，全身特清爽。
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