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古话说:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿气之所以这么难缠,就是因为它不分季节,不分体质,不分男女,不会自愈,随时趁虚而入,而“十人九湿”也是这个原因。
来自: 杜锐洪 > 《健身动作,穴位及疗效示范》
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刮这里49下,全身湿气都排空,刮一次排一天,体内无湿真轻松
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每天捏腿8分钟,全身湿气全排空,捏一天排一天!
◉拍打这里49下,全身湿气都排空!
拍打这里49下,全身湿气都排空!
每天拍5分钟,全身湿气都排空!拍一次排一天,排走湿气一身轻松
拍一次排一天,排走湿气一身轻松。
身上藏着2个排湿“开关”,每天按揉3分钟,全身湿气都排空
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每天揉动5分钟,全身湿气都排空!揉一次排一天,排完湿气一身轻
揉一次排一天,排完湿气一身轻。
每天拍打1分钟,排空全身湿气,早晚各一次,赶走“湿气王”
拍打这里49下,湿气都排空!全身轻松!
拍打这里49下,湿气都排空!
身边有湿气重的,每天拍打1分钟,湿气排空,全身真轻松!
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