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“ 冬天是血压高峰期，再加上年底了，在工作岗位上的高血压患者们，要冲刺年终奖了，也要表现的更加拼命一些，熬夜、压力，等等一系列不利因素，再没有什么时候比现在更适合聊一聊高血压的问题了。 ” 高血压吧，这是属于被人为下了咒语的病，一旦吃上降压药，就要终身服用，哪天不吃，哪天人就不舒服。 前两天豆花一个闺蜜的老公突然神秘来访，强烈要求用我的腕式血压仪量一下自己的血压，量完之后，数值的确有点儿高，看着哥们儿一脸的生无可恋，我就问他，有什么感觉吗？他说医院里有一个免费体检，量血压之前，什么感觉都没有，测量后说他血压高，他马上就觉得头晕、心悸、腿没劲儿了。   了解很多人的高血压服药历史，有一部分人真的就是在体检时发现自己高血压，从此就吃上药的，西医解释说高血压的病因至今尚无明确结论，大多和缺乏体力活动、肥胖、吸烟、食盐过多和遗传因素有一定关系。 好吧，既然西医都说不清楚，中医说不清楚也没啥大不了的。本身中医的范畴里，也根本就没高血压这个病，中医调理也是要降压的，但是调节血压不是中医治病的目的。中医治疗的根本是调节身体本身，让高血压显现的症状都同时消失，而不仅仅是盯着血压的高低数值变化。 即便降压药对于肝肾100%的副作用，已经像是被写在烟盒上的“吸烟有害健康”那么明显了，人们似乎也没有什么更好的办法来说服自己不吃降压药。 好的，我们就来看看耳穴贴压的表现吧。 （图）  ① 贴压耳穴前  ② 贴压耳穴后 高血压的早期症状，在中医认知中，多数为肝阳偏盛、肝阳上亢。简单说就是肝胆火旺。 舒张压在90~110毫米汞柱为轻中度高血压，这时处在血管痉挛期，降压药的作用是扩张血管，在耳穴中，有一个穴位就有调节血管舒缩功能，缓解血管痉挛状态的作用——交感。 （红色三角表示穴位在耳朵的内侧） 我们来分享一下高血压的配穴吧。 高血压配穴： 【主穴】 肝、胆、心、肾、交感、心血管系统皮质下、三焦、耳背沟 【配穴思路】 肝、胆、心：心主血脉、肝藏血，心血充盛，血行通畅，则肝得所养，肝阴充足，才能制约肝阳。若心血虚可导致肝血虚，肝血虚必导致肝阳上亢、血压高、头昏、目眩等症。 肾：肾阴不足可导致肝风内动，取肾可以滋阴潜阳。 交感、心血管皮质下：可调节血管的舒缩功能，缓解血管的痉挛状态。 耳背沟：又名降压沟，平时多按摩也可辅助降压。 注：轻、中度高血压耳穴贴压疗效明显，中度高血压在治疗后，可改善症状，但仍需配合药物治疗。 一个血压高的老太太和我说，她在一条路上的四家药店挨个量了血压，从130到170，一家量出一个数，量130的大夫说没事儿不用吃药，量170的大夫上来就问“你今天吃药了吗？”老太太说，我也不知道我究竟该不该吃药？人生啊，真的处处都是选择题。 最后，多说几句，人体自身是一个系统，除了肉体本身，中医还十分强调人与自然、社会的关系。所以，某一次测出的高血压，也仅仅只能代表你在那一个时段身体的状态，是否劳累，是否压力很大，是否应酬比较多，千万不要因为一时的状态，而给自己一辈子都判了刑。 学点儿耳穴，就多一种解决问题的方法，早学早受益。 |
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