外敷法+按摩法，不出2周，不仅腰椎不痛了，腿麻症也没了

【73岁骨科医生：外敷法+按摩法，不出2周，不仅腰椎不痛了，腿麻症也没了】

腰间盘突出是骨科的一种常见疾病，以前这种疾病常发生在老年人的身上，随着人们生活方式的改变也开始向年轻人蔓延开来
腰椎间盘突出的主要原因是椎间盘出现不同程度的退行性改变所造成的，或遭受外力影响后引起纤维环破裂，导致脊神经根遭受刺激和压迫，从而出现腰椎间盘突出症。

1、身体出现了这3个些信号，就要引起警惕了！

间歇性跛行
腰椎间盘突出发生在椎间盘内，当纤维环破裂后，会压迫脊髓或神经根，或许会影响患者站立或行走，出现间歇性跛行的症状。

下腰痛
下腰痛也是腰椎间盘突出常见的症状之一，当后腰椎间盘外侧和后纵韧带的神经纤维遭受刺激后，会引起腰下部或腰骶部出现疼痛现象，而且疼痛的位置较深难以确认。

背部疼痛，腿部疼痛
大部分腰椎间盘突出患者下腰椎、腿部会出现持续性钝痛，而且痛感会越来越强烈。

2、腰间盘突出如何治疗？骨科医生推荐3个方法：
（1）外敷法
生姜+山药
七大片山药片，七大片生姜母片(姜母药效大)，用石臼捣成糊状，再用蜂蜜小许调匀。每天晚上敷到疼处。敷两个小时。皮肤好可以时间长点。(把药敷到患处）
再用布巾围着脖子把药固定，睡觉时脸朝上躺着，药与患处紧密接触，疗效更好。晚上九点敷上去，到第二天早晨再拿下来。经过十天的治疗，感觉疼痛减轻。就继续治疗)

（2）73岁骨科医生提醒：
腰间盘突出还要采取科学的方法去治疗，因此医生分享一个经过四代人的心血传承至今的 ，李氏泰致肖贴，可以透过皮肤，产生消炎止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等功效。

针对骨质增生、腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎、椎管狭窄、腰肌劳损、风湿、强直性脊柱炎、滑膜炎,足跟骨刺等有很好的疗效，且治愈后不易复发。现在网络发达网上就能找到。值得一用！

（3）穴位按摩——殷门穴
中医认为此病的发生与气血、经络及脏腑功能的失调有密切关系，引发本病的原因有外伤、劳损、肾气不足导致的经脉失养及风寒湿邪流注经络所致。

殷门穴具有强健腰膝、舒筋活络的功效，常用于治疗腰背痛、下肢麻木瘫痪等疾病，尤其对于腰椎间盘突出，更是具有良好的效果。

3、除了治疗外，做好腰部的日常护理一样重要

（1）注意坐姿：坐位时注意腰部挺直，必要时可在腰部垫一软枕，避免长时间久坐，一般一个小时左右起身活动十分钟左右，放松腰部肌肉，减轻间盘压力。

（2）佩戴腰围：外出活动或工作时戴好腰围，保护腰部，长时间坐办公室人员，要放松腰部，适当活动腰部。平时搬重物时动作宜慢，弯腰时不宜太猛烈。

（3）注意腰部保暖：腰部有许多内脏器官。寒湿会阻碍局部血液循环，导致背部肌肉和筋膜紧张和麻痹，引起背痛，保持腰部温暖，可以使内脏器官更好地工作，这对腰部健康也有好处。