中医养生该怎么养，都是有讲究的

春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，一年四季养脾胃。肝好——心就好；心好——脾就好；脾好——肺就好；肺好——肾就好；肾好——肝更好。肝(木)藏血以济心(火)，心(火)之热以温脾土，脾(土)化生水谷精微以充肺(金)，肺(金)清肃下降以助肾(水)，肾水之精以养肝(木)。五脏之间的相生关系，简单来说，其实就是一种互帮互补的良性循环关系。任何一样出问题，都会导致身体失衡，从而产生病痛。