|
你是否经常会觉得累？哪怕早晨刚起床，依旧觉得没睡醒，没精神，大脑没睡饱？早起觉得口干口苦，眼屎有点儿多？就连拉的便便也黏腻马桶，就是不愿和马桶分离？上完洗手间照照镜子，发现自己不仅满面油光，就连昨晚刚洗的头发也重新腻在了一起？白天一整天都晕沉沉的，没有一点精神？老打瞌睡，总觉得没睡醒，稍微一活动就疲乏困倦，四肢无力，感觉自己快挂了？晚上睡觉偶尔打呼噜，惊醒枕边人，被叫醒后，睡眠浅的你便再也无法安然入睡？  如果你的身体有以上现象，又没有其他大毛病，那么你很可能是：体内湿气太重了！ 现在，请你看看镜子，简单的观察下你的舌头，如果你发现： 1、你的舌苔厚腻，像铺了一层苔藓。或者舌头边缘有压迫痕迹，出现齿痕（中医俗称裙边舌）。 2、上厕所看大便。如果你有大便黏滞不爽，溏稀不成形，或者想拉又拉不出来，而且小便黄、短涩。 就说明湿气已经在你体内潜伏很久了。其实大部分湿气重的人不仅仅有这2条不适，还有更多。  下面跟大家从中医的角度讲一下寒湿邪气的5个等级：
一级湿邪：在表皮 症状：皮肤瘙痒，湿疹，头脸油腻，长痘痘。 二级湿邪：在肌肉 症状：酸、困、累、乏。如肩颈肥厚、酸困，腰酸乏力。 三级湿邪：在骨骼，即是骨寒湿，俗称风湿。 症状：肩周炎，肩痛，颈椎劳损，腰痛、风湿关节炎，变天关节就痛。 四级湿邪：在脏腑（子宫、卵巢、脾胃、肺） 症状：脾胃虚弱，大便粘滞不爽，便秘、易咳多痰，妇科炎症，白带有味。 五级湿邪：在身上（肿瘤）切了长，长了切。 常言道：“千寒易除，一湿难去”湿气（又称湿毒）预寒则湿寒，预热则湿热，遇风则风湿。湿气缠身，则虚不受补，如隔山打牛，同时也是诸多慢性病的根源所在，其实对于湿气问题像沿海的人群，常年会通过煲汤，喝药茶来祛湿。我们大部分人可能也都有过祛湿的经历，比如说喝茶，晚上泡脚，拔罐……但有没有发现不管你怎么祛湿，身体都没有明显变化，无法成功祛湿呢？
真实的原因是：当你感觉到自己被湿气击中的时候，这可能已经是一种全身性湿气了。而你采用的方法并不适合这种全身性湿气......
那什么是全身性湿气呢？ 湿气有一个特点：它具有传导性。它会弥漫流动到你全身。
首先，“湿气从口鼻皮毛而入”……它从你口，鼻孔，皮肤，毛孔侵入，流窜到皮肤，关节，经络（中医角度我们叫：湿伤皮肤、湿停经络、湿流关节）。
继而，湿气伤害肺部，然后传导于你心包，再淤积于脾，胃，然后下注到肾、肝胆、膀胱、肝胆，小肠、大肠……最终弥布五脏六腑。（专业术语叫：脾胃湿气，肝胆湿气湿气流注于肾，湿气伤肺，湿气蒸腾于头部）
湿气最终会弥布全身，表里都被湿气入侵了，于是成为：全身性湿气——身体各个部位都被湿气入侵了。
到了全身性湿气阶段，湿气的症状会越来越多， 全身上下，都出现了各种湿气的症状！ 今天给大家分享一个效果不错的祛湿散寒方案：内服加外用（亲测超强祛湿效果），全面调理你体内的湿气。 内服采用六珍茯麦茶，一盒30小包，可以喝一个月，每盒300元。价钱也不贵。 成分：茯苓、山楂、麦芽、山药、薏苡仁、龙眼肉 功效：安神养心、益脾补虚、除湿散寒 用法：开水泡5-8分钟即可，每次一包  外敷采用：使用简单，安全易吸收，无副作用的安神归元足贴，一盒89元，可以用半个月。 成分：茯苓、厚朴、栀子、竹醋粉、竹炭粉、芦荟、白芷、桂枝、薰衣草、吴茱萸、艾粉、姜粉 功效：祛湿净体、排毒养颜、平燥静气、宁心安神、缓解疲劳、促进新陈代谢、促进睡眠、改善便秘，口臭及腹胀等现象。 用法：撕开足贴上面的胶纸，贴在足底涌泉穴即可。晚上贴，早上撕。
所以这个祛湿方案是真心推荐给工作学习压力大、宫寒痛经、体内湿气重的小仙女们。 想试试的朋友可以留言回复“湿气”两个字 |
|
|
