  又到周一啦！ 新的一周也要加油鸭！ 吾日三省吾身， 早上吃啥？中午吃啥？晚上吃啥？ 小编这就来拯救你的选择恐惧症， 「一周份的工作餐清单请查收！」 ▼ 文艺小资情  娜娜家的饭儿 这是一个娜娜家全新的外卖品牌 也是对初心的一种回归及延续 堂食+外卖 供应温暖与美味 坠初の味道 坠初的心 同步登陆美团&饿了么外卖平台 △娜娜的金牌卤肉饭 选用新鲜的猪五花，每一份配料都是娜娜亲手熬制，多大的火候，要多长时间她都用心亲自把控。建议趁热搅拌，肉入嘴即化，肉汁与米饭混合入嘴格外的撼动味蕾，吃10碗都不会腻。别看只是一碗小小的卤肉饭，每一个肉丁都是饱含着一份深情，吃进嘴里的是一份幸福感！ △给你一肘子饭 一端上桌就被TA的“玉脂凝肤”吸引，夹一块更是吹弹可破！经过卤汁浸润的肘子肉，味道醇香，肥瘦相间，即使是肥肉也一点都不腻而是多了一份油脂香，一勺米饭配上一口肘子，就是简单粗暴的好吃啊！做为迷妹小编能说娜娜家的菜品真的没有雷区嘛！！ △欧伊西肥牛饭 肥牛汁醇肉厚，嫩而不烂，一口下去炒鸡有嚼劲，和香喷喷米饭混合更是绝配。娜娜用心的搭配的两款小菜，清新爽口。再配上一碗汤，无论是午饭还是晚饭都一定让你吃完大呼ou~yi~xi！
娜娜家?の饭er 地址:新华路165号103（靠近滨江道）  焗范 随意搭配拼出百人百味的极致美味 9款酱汁 ? 12种主料 108 道 焗 饭 每一道都有它真实的面孔！如幻术一般，总是让人眼前一亮！焗范非常注重选材的精良，食材一定要过关，从不吝惜品质食材的加入，为了达到口味的正宗，多种食材都是意大利进口。为了留存食材的新鲜营养，不对食材过度加工！来焗范，不光是享受生活的平静，更能感受到每份美味的真实营养！
△彩虹焗饭 OMG！店里的销量NO.1，颜值担当！彩虹焗饭一直是点击量居高不下的耀眼明星！选用口蘑、鸡肉、虾仁、蟹肉、香肠、番茄干、西兰花，7种主料，营养搭配丰富，颜色也如彩虹般绚丽！
无论是肉食还是素食主义者，都会找到契合点！随心搭配的罗勒酱汁，让米饭的颜色变得鲜绿，罗勒清香四溢，扑入口腔的清爽通透，如精灵般欢快跳跃，与芝士的奶香邂逅一并封存，也许这时，需要闭眼净空世界，才能享受这份难得的灵动美味！
△海鲜焗饭 这一款肯定是海鲜追随者的爱！虾仁、龙利鱼、贝肉、蟹棒、花蛤五种主料的加持，油然而生海的清新！特别要说主料选材都可达到生吃级别！龙利鱼无冰新鲜，蟹肉也是日料刺身的层级，虾仁饱满圆润，入口回甜，可见老板对于菜品的苛刻！
口味的选择上，您可以遵循自己的喜好，9种味道，随意来搭！推荐番茄和辛口番茄口味，这两款酱汁是采用精选的番茄熬制，400斤番茄才能出50斤的酱汁，小火慢熬4小时，可见是浓缩了番茄全部的精华！只有通过时间的锤炼，才能烹饪出番茄的浓郁！
△奥尔良鸡扒焗饭 大块的奥尔良鸡扒肉铺面，十分诱人！刚上桌就可闻到它的焦香，鸡腿肉现做现烤，外皮脆香，鸡肉鲜嫩到无边界！赋予深邃而浓郁的奥尔良味道，整块鸡腿肉都具备了魔性的质感！在它面前，不需要装作矜持，大快朵颐才是对它的尊重！
照烧的制作方法更是区别传统，不再采用炒制，因为加入照烧汁经过炒制后，会出现苦味，为了口感的真实，而是提前将蛋液和米粒充分搅拌混合均匀，炒熟后，再浇入照烧汁，下沉后的汁液，被米饭充分吸收入味，浓郁的清香在上桌的那一刻，已让人无法镇静！
焗范（熙悦汇店） 地址： 南开区黄河道513号熙悦汇购物中心5层 电话： 022-87809781 焗范（乐宾店） 地址： 和平区南京路乐宾百货6楼 电话： 022-27168223 家系麺屋家系拉面特指1974年以后位于神奈川横滨市发明的豚骨汤底配合粗麦面的拉面店群。元祖为吉村家拉面,也被叫做横滨拉面。 家系麺屋店面不大，一桌一椅都给人舒服的感觉。菜品也并不花哨，每一道却是精品，专注才能做出好食物。
隔板或横，或竖，无论哪个角度都可以通过自己面前的按钮升降，结伴而来或者自己享受一人时光都是很棒的。
△原味骨汤拉面 家系麺屋坚持用“笨”方法熬汤，趁着刚上桌，几口汤下去，竟已被俘虏。果然汤汁才是拉面之魂！
叉烧肉算得上是日式拉面中的点睛之笔，颜色粉嫩亮泽，厚厚嘟嘟的外表极富诱惑力，口感鲜嫩多汁，又非常入味，吃起来给人以大大的满足感。木耳丝爽脆，一颗漂亮的溏心蛋，点缀的恰到好处。 △鱼介特选拉面 高汤中加入厚削鲣鱼、多种深海鱼干，营养丰富。再经过小火慢熬，特制成鱼介酱汁，再加到精心熬制的骨汤中，鲜香浓郁，入口有很浓的鲣鱼的鲜美味道。 △酱油骨汤拉面 横滨系拉面的代表。这款酱油拉面汤头浓郁，口感饱满。值得一提的是，家系麺屋所用酱油采用日本上好的YAMASA酱油，且从日本空运而来，这在国内几乎是不会有的。面条劲道有韧性，简直能上瘾的味道，哧溜哧溜地吃得欢快！
家系麺屋（天津国贸购物中心店） 地址：天津和平区南京路39号国贸中心B1层 友料居酒屋 无论哪个季节，在友料总能看到翘首以盼的人群。 从白天→
到深夜→
从夏天到冬天，友料一次次征服了吃货们的心。。。 敢用一道鳗鱼饭作为全店的superstar，必定有它的必杀技。
取日本当地的应季食材和调味料，以及复刻了日本精湛的烹饪技法，才能做的如此原汁原味。 一碗地道的鳗鱼饭需要从肉质、烤法、酱汁、米饭、食器、调味等六个方面来考量。要吃就要去吃行家之手做出的鳗鱼饭！ ↓↓↓ 一碗蒲烧的鳗鱼饭，历经松肉、烤制、收汁、蒸制、再烤、刷酱、摆盘7道工序，需要耗时40分钟。三涮三烤，直到焦香扑鼻，色泽金红，烤鳗鱼才算大功告成。 原始的鳗鱼饭，需要配上红姜丝、海苔、鸡蛋丝、鳗鱼骨、小葱和鳗鱼汤。友料这份浑然天成的鳗鱼饭，同时四条鳗鱼肉铺面，一下子就会让你窃喜，不住在心里默念，老板真实在，真的赚到了。
颜值和味道担当的鳗鱼，肉厚酥香，大块的鳗鱼肉，外皮酥脆，肉质鲜嫩，淋上酱汁，吃起来更加的怡人，鳗鱼肉的清香，混上各种食材共同激发出的勾人美味，色欲着味蕾，冲刷着口腔，连口水都觉得自己是多余的。
友料·居酒屋 地址： 宾馆路5号(市直机关幼儿园对面) 电话： 13001336663 难忘家味道 梁子刨冰王
梁子不惜成本，做菜只用鲁花花生油和金龙鱼玉米油，煮饭选用高价上好大米。 熟悉不过的花生油香气，是每一道妈妈菜奢华的调味；雪白饱满的大米，成了妈妈菜真切厚实的基底。
△肉龙 小时候盼星星盼月亮就盼着妈妈给做大肉龙配白稀饭。松软的面皮包裹足足肉馅，多肉的诱惑全都暴露在切面上。
精选上好的五花肉，搭配葱姜，家常的配比，熟悉的做法。鲜美的肉汁浸润每一寸蓬松的面皮，层多肉多、面肉分明，肆无忌惮地大口咬下去，那滋味儿简直把人瞬间拉回妈妈的灶前。
△西红柿挂面汤 西红柿挂面汤是一款老少皆宜、早中晚餐都适宜的大众料理。鲜红水灵的西红柿去皮切块，挂面要选劲道滑韧的鸡蛋面，鸡蛋一定要整涡！
梁子家使用鲁花花生油炝锅做汤，模仿得像不像，汤汁是关键。吃面前先喝口汤，花生油的浓香、西红柿的酸甜、汤汁的咸鲜，惊讶的直呼，这就是我妈做的！
△蒸茄夹 清淡咸鲜，软糯的茄子紧紧夹住厚厚的肉饼。荤素搭配又营养丰富。茄汁清香绵软、肉馅丰腴多汁，点缀些许青椒碎，爽口不腻。
吃茄夹下筷要又快又准，下口要又大又狠，齿间爆浆的肉香苆香，幸福感爆棚说的就是它！
梁子刨冰王主题餐厅(鞍山西道店) 人均：25元 地址： 鞍山西道287号(平湖路社区对面) 电话： 13652155717 康师傅私房牛肉面
-康师傅私房牛肉面秘笈之一- | 细 选 肉 | ∨ 选色选重选肥瘦霜纹，因为严格，唯有2岁黄牛肉才合格 -康师傅私房牛肉面秘笈之二- | 慢 熬 汤 | ∨ 牛棒骨、牛肉、牛筋熬鲜果蔬，3小时才换得一勺鲜甜 -康师傅私房牛肉面秘笈之三- | 精 制 面 | ∨ 磨去粗胚，再去麦体，只留4分之1麦心， 不惜代价才能细嫩而弹牙
康师傅私房牛肉面 第二代升级版店面+一品鲜茄牛尾锅 携手来袭
这道牛尾锅选材上从汤底到主料，延续一贯的精挑细选，汇集了牛肉和牛骨髓的精华，保你吃上一口就停不下来，直到“一锅见底”吃光为止。 私房浓汤肥牛锅 △人气小火锅
康师傅私房牛肉面还非常贴心的推出了适合一人食的小火锅。高高的“红帽子”锅盖，特制的小火锅颇有些泰式感觉。这款私房浓汤肥牛锅，食材上均选取新鲜肥牛、大白菜、香菇、千叶豆腐、香菇、海带结、西兰花、魔芋结、胡萝卜等食材，口味上则分为番茄、川香、酸汤三种，根据客人不同口味的喜好，放置秘制酱汁和浓汤。 酸汤锅酸香浓郁；川香锅麻辣过瘾；番茄锅酸甜可口，清淡养生，每一种口味都令人回味。
天津商铺信息： 1.康师傅私房牛肉面(爱琴海店) 地址：津滨大道160号天津爱琴海购物公园F5层516室 2.康师傅私房牛肉面(日报大厦店) 地址：大沽南路与中环线交口处南楼新里 第一层建筑的桂发祥食品广场1F第109号 3.康师傅私房牛肉面(天河城店) 地址：小白楼街和平路263号天河城购物中心6楼610B 4.康师傅私房牛肉面（奥城店） 地址：宾水西道时代奥城A2-101 5.康师傅私房牛肉面(黄海路店) 地址：经济开发区开发区第三大街15号 6.康师傅私房牛肉面(翠亨邨店) 地址：经济开发区第三大街39号东区108室 7.康师傅私房牛肉面(永莲店) 地址：经济技术开发区黄海路19号乐购超市1楼 8.康师傅私房牛肉面(塘沽店) 地址：上海道888#乐购超市一楼 9.康师傅私房牛肉面(新百店) 地址：塘沽城区 解放路617号新百商厦二层 清和缘 薄皮大馅、汁满馅香，健康无添加，还是妈妈的味道。没有什么能比一顿实在有料的传统饺子或者大碗香喷的面条更能让北方人赏心悦目了。
水饺每天现包现做，面条现擀现切，明档透明的料理，健康卫生食用安心。
△虾三鲜：清新不腻口 无肉素馅，大颗晶莹干净的虾仁均为店内人工现剥。白嫩微红的虾仁、翠绿提味的韭菜、金黄嫩口的鸡蛋，黄金比例的配比。一口下去多汁多鲜，虾香清新。这样的清新有料，清淡不寡淡，营养美味全都有！ △鲅鱼馅：鲜嫩溢满口 咱天津人吃饺子怎么能少了鲅鱼馅。清和缘只用新鲜的鲅鱼，洗净去刺，加入少许韭黄和秘制调料提味，顺时针不断搅拌，这样调制的鲅鱼馅，Q弹多汁、丰盈不散，鲜而不腥。冒着热气的鲅鱼馅水饺，透着饺子皮就能看到他娇媚的馅料。吃上一口，香到没话说~
△红烧肉焖面 传统铁锅，当然要搭上好的食材才能激发潜能。清和缘优选精致三层五花肉，漂亮有序的纹理立刻让人垂涎。大火和铁锅的亲密配合，红烧肉炖的绛红鲜亮、汁稠肉香。肥瘦相间，满口流油却丝毫不觉腻口。2人对面吃，直吃到面红耳赤直呼过瘾！
清和缘 地址：滨江道乐宾百货六楼 电话：022-27168038 营业时间：10:30~21:00 嘹一嘴 仅仅一个长餐台+8张椅子的小店 这里聚集了想吃家乡味的陕西人 和热爱陕西风味的吃货们 老板说，他开店的目的就是要——
△招牌热米皮 招牌不过这一碗热面皮！10人到店会有9人点。拌好的热米皮红绿相映，黄白互衬，口感集光、滑、细、柔、韧、糯一体，之后被酸味打开了味蕾，那香香的辣椒，随着热面皮的“热”流到了心里。再吃一口配菜也是绝了，滚水氽过的青菜，口感清脆，即柔滑又有嚼头，非常爽口。
△牛肉爆米皮 锅气十足的牛肉炒米皮满满的一大盘，有汁而不见汁，有油而不见油，属于炒米粉的独特香气扑鼻而来，小编不信你能忍！米皮入口软糯，不腻人，里面还有大片的牛里脊肉，当真是馋人极了！
△经典凉皮 凉皮无疑是陕西人的心头好。夏吃酸辣开胃，冬吃清爽解腻。有的人习惯早上来一碗热的，晚上来一碗凉的收尾，做法和热面皮如出一撤，只不过蒸制过后会当即切成细条状，在通风处放凉罢了~
嘹一嘴(和平大悦城店) 店铺地址：和平大悦城B1-D18号 联系电话：022-23322566 营业时间：10:30-21:00 奢华商务范儿 天津瑞吉金融街酒店蔚蓝海餐厅
浪漫轻柔的地中海风情 快捷不将就的精致三道式商务套餐
△头盘：浓醇奶油蘑菇汤 浓郁醇厚的奶油香，融合蘑菇独特的菌香，齿间经过的柔滑，舌尖滚过的微甜。烤得金黄酥韧的面包，蘸上醇香馥郁的奶油蘑菇汤，胃口一下就满足了三分之一，回味余香悠长，彻底打开麻木已久的午餐食欲，迫不及待要尝试大咖主菜。
△主菜：鹅肝牛肉汉堡配黑松露细薯条 将奢华的鹅肝加进汉堡中大快朵颐、不顾形象的撕扯，这样真的好吗？瑞吉蔚蓝海餐厅就是要给你点大胆小放纵。将法式鹅肝和足料牛排放在一起，加上酒店秘制酱料调味，两大块肉排，一次享受。油汁四溢、肉香萦绕、鹅肝丰腴，每一口都忍不住为主厨Johnny疯狂打call。
△甜品：燕麦芝士蛋糕配时令水果 燕麦饼干作底，轻盈酥脆、清新爽口。奶香诱人的芝士蛋糕，吃起来湿润柔软，甜蜜层层渐变，偶尔甜腻的时候，吃一口搭配的时令鲜果，清爽果香再次焕发不一样的舌尖惊喜。
天津瑞吉金融街酒店 蔚蓝海餐厅 地址：张自忠路158号瑞吉金融街酒店1楼 日期：2018年1月至2018年2月28日 时间：上午11点30分至下午2点30分仅限周一至周五 电话： 022-58309958 不辜负一天的好时光 不辜负野心勃勃的埋头苦干 让午餐不再止步果腹耐寒 吃饱吃好，每天都是好心情
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