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血管堵塞容易导致各种疾病的产生，吃燕麦能降低血糖和胆固醇的含量，能起到减肥的作用，能够维护心脑血管的健康，洋葱具有非常强的扩张血管的作用，是血管的扩张剂，能降低人体血脂的含量，山楂具有保健血管的功效，能够软化血管，可以减少脂肪的沉淀，血管堵塞拿这些食物泡水喝。
燕麦 燕麦中含有水溶性膳食纤维、皂甙、人体必需的8种氨基酸、镁、酚酸类物质等，这些物质可以降血糖、降胆固醇、减肥、抗氧化，维持血液的健康。燕麦中含有较多的亚油酸，能与胆固醇结合成酯，进而降解为胆酸而排泄，尤其是大量的亚油酸可软化毛细血管，具有预防血管硬化的功能。 洋葱 几乎不含脂肪，含有丰富的二烯丙基、二硫化物和能激活血溶纤维蛋白活性成分，这些物质均为较强的血管舒张剂，能有效降低血脂。 山楂 山楂对血管也有非常好的保健功能。它含有丰富的维C和其它微量元素，能够软化血管，增加血液的流通性，减少脂肪沉淀，降低长斑几率。 黑芝麻 含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用。 每天吃一个红葡萄柚，坚持一个月就可使LDL水平降低20%。这可能与红葡萄柚中的柠檬苦素和番茄红素有关。葡萄柚中还富含可溶性纤维果胶，也有助于降低LDL。葡萄柚会增强他汀类药物和钙通道阻滞剂等心脏药物的作用。因此，正在服用此类药物的患者吃葡萄柚前应征求医生意见。 血管堵塞会影响血液循环，会引起肢体麻木，经常会有手脚麻木的现象，手脚麻木可能是血管堵塞引起的，血管堵塞是导致各种疾病的主要原因，黑芝麻能改善心血管堵塞问题，山楂泡水喝能软化血管，能增加血液流动的速度，能让血流更加通畅。 |
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