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来自: 鹩歌 > 《失眠按摩》
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常按这些穴位有助睡眠,简单实用
常按这些穴位有助睡眠,简单实用。在日常生活中,很多人经常会出现失眠的情况,长时间的失眠对身体造成的影响非常的大。那么有什么简单...
胡有宸:每天睡觉前按摩神门穴改善了我的失眠之痛苦
胡有宸:每天睡觉前按摩神门穴改善了我的失眠之痛苦。神门穴位于手腕内侧(掌心一侧),小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧,是针灸经常取用的穴位之一。对于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。因...
按摩穴位可缓解心脏疾病
按摩穴位可缓解心脏疾病有人觉得说话舌根发硬,睡眠不好,心胸憋闷;有人会突然感到一阵阵心慌,或几秒钟胸部疼痛,中医认为,以上有关症状大都可归结为一种叫“血瘀”的致病因素,可以通过刺激一些特定...
健忘,百会涌泉神门
健忘,百会涌泉神门。增强记忆-神门穴、百会穴、涌泉穴。健忘穴位一:神门穴。取穴:微握掌,另一手四指握手腕,屈拇指,1指甲尖所到凹...
助眠三大穴,常按粘枕就睡1、神门穴神门穴...
助眠三大穴,常按粘枕就睡1、神门穴神门穴...助眠三大穴,常按粘枕就睡。1、神门穴。神门穴是心经上的穴位,作用是安定心神,是治疗失眠...
失眠睡不着?常按3个穴位、推肝经,赶走失眠,沾枕就睡!
常按3个穴位、推肝经,赶走失眠,沾枕就睡!其实对我们身上的一些穴位、经络进行按摩,就能帮你摆脱失眠的困扰!按摩穴位,改善睡眠。神门穴是心经上的穴位,作用是安定心神,是治疗失眠的首要穴位,失...
按摩3穴位 助你好睡眠
按摩3穴位 助你好睡眠。新加坡中医师王葆方受访时指出,治疗失眠的主要穴位是四神聪、安眠、神门。王医师也教导读者如何通过按摩这些穴位来改善睡眠。按摩方法:用双手食指和中指分别对准四神聪,持续...
用手上的穴位简单降血糖
用手上的穴位简单降血糖用手上的穴位简单降血糖。中医里面有很多人体穴位可以一些疾病又简单又有效,其中有一个穴位就能降血糖。还有一...
经常失眠,可以通过以下几个穴位的按摩,来促进睡眠
经常失眠,可以通过以下几个穴位的按摩,来促进睡眠 ①掐揉三阴交穴经常失眠,可以通过以下几个穴位的按摩,来促进睡眠。①掐揉三阴交穴...
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