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萧撒葛只，其父萧阿古只是辽太祖的皇后述律平之弟。辽世宗还为永康王时纳萧撒葛只为妻。耶律阮是述律平皇后的孙子，其父耶律倍是述律平皇后所生的长子。当年，述律平废长立次，使得耶律倍愤然投奔后唐。后来，耶律倍被后唐杀害，其长子耶律阮被迎接回国。
辽世宗天禄元年（丁未，947年），耶律阮的叔父辽太宗驾崩，耶律阮被拥立为帝，是为辽世宗。即位后的他因不喜爱萧撒葛只，居然册立年逾四十的后唐汉家宫女甄氏为皇后，此事引得辽族贵族们十分不满。
辽世宗天禄二年（戊申，948年），萧撒葛只为辽世宗生下次子耶律贤。
辽世宗天禄四年（庚戌，950年），耶律阮在辽朝贵族们的压力下，只得将萧撒葛只册立为皇后。于是，辽朝便出现了两位皇后并存的局面。同年秋，萧撒葛只又生下萌古公主。
辽世宗天禄五年（辛亥，951年），辽世宗与后汉合攻后周，还在月子里的萧撒葛只也从军随行。同年九月初四，军队抵达归化州（今河北宣化）的祥古山，耶律察律伙同耶律盆都、耶律郎五等人发动蓄谋己久的政变，闯进宫帐将与群臣纵酒狂欢喝得酩酊大醉的辽世宗、甄皇后杀死。此时，萧撒葛只因宿在别帐，因而得以幸免。当她听到叛乱消息后，不顾自身安危，乘步辇找到耶律察割，请求他为辽世宗和甄皇后收尸，结果也被叛军杀害。此时，耶律贤年仅四岁，幸亏被御厨食官刘解里用毛毡裹住藏到柴草堆里，才未被发现。萧撒葛只死后被追谥为‘孝烈皇后’。
辽景宗保宁元年（己巳，969年），萧撒葛只所生的耶律贤继位，是为辽景宗。即位后的他，将生母萧撒葛只和甄皇后一同合葬于医巫闾山。
辽兴宗重熙二十一年（壬辰，1052年），萧撒葛只被改谥为‘怀节皇后’。
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