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有些新手爸妈总是感觉和孩子之间没有什么可聊的，不知道怎么和孩子沟通。今天小编来和大家分享一下，关于睡觉前可以和孩子做的这5件事，会让你的亲子关系更加和谐。 【1】洗澡 孩子玩了一天，可能身体会出汗等等，给孩子洗个澡，涂上香喷喷的润肤霜，换上睡衣，让孩子意识到，洗澡是睡前的准备工作。让孩子的大脑放松，让ta开始进入睡觉的准备状态。 【2】读绘本 不管白天爸妈有多忙，睡觉前读两本孩子喜欢的绘本是非常必要的。可以让孩子自己去挑选ta喜欢的绘本，爸爸妈妈全情投入的读完。这是亲子关系是非常必要的环节。每天两本绘本对于孩子学习知识的积累也是非常重要的。每晚2本，一年365天下来，可想而知孩子可以学到多少东西了！ 【3】思维发散游戏 睡觉前还可以和孩子玩玩思维发散游戏，比如爸妈开始说我们到了动物园，你看到了什么？让孩子接下去……爸爸妈妈进行过渡和转折，这样可以有效的锻炼孩子的右脑，还可以让孩子充满想象力，并且能锻炼孩子的表达能力，以及积累孩子的词汇量。 【4】谈心聊天 躺在床上可以牵着孩子的小手或搂着孩子，问问ta今天一天有什么开心的事情？有什么想和爸爸妈妈分享的事情？………这是锻炼孩子的语言表达能力，也是增进亲子感情的有效途径。刚开始爸爸妈妈可以做示范，向孩子表达自己今天开心的事情是什么，慢慢的孩子就知道ta应该怎么样表达，比如：我今天开心的是看了一个动画片，或是读了一本好的绘本，家长加以短小的评论：真为孩子高兴，或是看到你爱读书，妈妈很高兴。这些日积月累，对于增进孩子和家长之间的亲子关系是非常重要的。 【5】互道晚安 最后忙完了这一些，可以和孩子互道晚安，告诉孩子我们可以睡觉了。可以在孩子的额头或脸颊轻轻的亲吻，表示对孩子的爱。我们中国人比较疏于在表达爱的方面，一定要用行动或用嘴巴说出来，这些对于孩子肯定爸妈对自己的爱是非常重要的。 以上就是小编和大家分享的，关于睡觉前的黄金时间，我们可以与孩子做些什么互动。大家可以根据自己的实际情况进行选择，但是一定要坚持。最后希望大家都有一个和谐的亲子关系，都能和孩子亲密无间。 我是李姥姥，如果你有任何问题也可以私信给我，欢迎你持续关注我的账号，每天都会有育儿的干货更新！
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