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元氏，北魏孝文帝的女儿南阳长公主，北魏宣武帝元恪的姐姐。
南梁武帝天监元年（壬午，公元502年），萧宝寅在萧齐宗室互相残杀中失败后投奔了北魏。萧宝寅是南齐明帝萧鸾的第六子，其母为皇后刘惠瑞，其胞兄是东昏侯萧宝卷。所以，北魏宣武帝元恪十分器重他，便把自己的同胞姐姐南阳公主嫁他为妻，还任他为北魏历任官雍州刺史。
南梁武帝天监三年（甲申，公元504年）三月，萧宝寅被封为梁郡开国公，与南阳长公主成婚。南阳公主先后为萧宝寅生有三子：萧烈、萧权和萧凯。
南梁武帝天监十一年（壬辰，公元512年），萧宝寅被恢复‘齐王’封号。
南梁武帝天监十八年（己亥，公元519年），出任都督徐、南兖州诸军事、徐州（今江苏徐州市）刺史的萧宝寅一心想报萧衍毁家杀亲之仇，对北魏特别效力，在任期间勤于吏治，颇有政声。
南梁武帝普通五年（甲辰，公元524年）六月，秦州城（今甘肃天水市）爆发了莫折念生（北魏末关陇人民起义首领）农民大起义，关中军事紧急。同年九月，孝明帝命萧宝寅率军镇压起义军。
南梁武帝普通六年（乙巳，公元525年）正月，萧宝寅在黑水（今周至县境）初战得胜。尔后，他指挥军队北上，在安定（今甘肃泾川县）与另一支起义军万俟丑奴作战时失败。
南梁武帝普通七年（丙午，公元526年）四月，北魏朝廷为了促使他攻打起义军，于是给他升官加爵。但他与起义军数次作战，人马疲劳不堪。
南梁武帝大通元年（丁未，公元527年）正月，在泾川与起义军作战时，被打败后退守至雍州（今西安市）。朝廷以作战不力，议处他死罪。孝明帝特加宽释，予以削官，命戴罪立功。但是，在起义军的接连打击之下，萧宝寅一筹莫展。此时，北魏朝廷也开始对他产生了怀疑，于是派御史中尉郦道元为关中大使前来督军。萧宝寅自己也恐数年久战不胜，心中十分不安。当郦道元奉命来到关中时，他疑是朝廷要夺兵权，于是派部将郭子恢赶往阴盘驿站将郦道元杀死，并扬言是起义军所为。接着又公开拥兵叛乱，定国号为‘齐’，改年号为隆绪，并设置百官。在他还未来得及册立元氏为皇后时，便被魏将击败。于是，他带着元氏及百余骑投奔关陇地区反魏起兵的领袖万俟丑奴。
南梁武帝中大通二年（庚戌，公元530年）初，北魏都督、雍州刺史尔朱天光率大军进入关中；三月，万俟丑奴在岐州作战中失利，退守安定；四月，尔朱天光的精锐骑兵在安定平凉击溃起义军主力，万俟丑奴被俘获。接着，尔朱天光西攻高平（今宁夏固原），将萧宝寅俘获，押送京城洛阳，赐死于驼牛署。元氏则不知所终。
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