  三种补肝护肝食疗妙方 祛湿补肝 解酒护肝 去肝火 祛湿补肝枸杞荷叶薏米汤 功效：枸杞益肾补肝明目，荷叶芳香清热利湿，薏仁健脾祛湿，合为益肾健脾、清热利湿。 食材准备    做法步骤 将生薏仁下锅炒半熟后，与枸杞共煮二十分钟后加荷叶，再煮十分钟后放温服用。每日服1~2次，连服10~15天为好。 👇王国玮院长亲自讲授👇  解酒护肝茵陈鲜蘑菇粥 功效：茵陈清热利湿祛黄，蘑菇健脾和胃，粳米益胃，合为清热利湿，解酒护肝，疏肝健脾。 食材准备    做法步骤 先将鲜茵陈洗净沥水，鲜蘑菇切薄片，等粳米煮熟后，先把鲜蘑菇放粥内略烫，再加入鲜茵陈叶5分钟后即可，放温服用。 👇王国玮院长亲自讲授👇 清肝明目枸杞菊花茶 功效：菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。枸杞能养阴补血，益精明目。合为清肝明目，滋补肝肾。 食材准备  做法步骤 1、将菊花以热水冲泡。2、加入枸杞，静待1分钟即可饮用。 👇王国玮院长亲自讲授👇 |
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