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上班第二周，小伙伴你们都还好吗? 运营小姐姐掐指一算，不少小伙伴现在的状态，大概是这样的，无精打采、焦虑烦躁、食欲不振，坐在工位上思考人生，工作效率不忍直视。 在运营小姐姐看来，想缓解“节后综合症”，不如借助一些工具书籍，让自己更好的进入工作状态。 今天的书单，是运营小姐姐的私藏必读书！ 从职场沟通、提升专注、高效工作等多个方面，给了每一位职场人工作方法论。 今天的书单里，每一本！！都不要错过！ 看到想要的那本书，千万别犹豫，立即扫码免费领！ 限时48小时，运营小姐姐包邮送！ 01《高效演讲》 彼得·迈尔斯 豆瓣评分：8.4(697人评价)
可能很多小伙伴觉得演讲离自己的生活很远，并非“刚需”。但这本书作为斯坦福大学最受欢迎的沟通课，充分地说明了，我们把“演讲”概念化了。 例如当你在电梯里遇到你的领导，需要在30s内给他做一次“印象深刻”的汇报，你同样需要这本书里的技巧。 你是否在会在“演讲”前心跳加速、手心冒汗？大脑一片空白，语无伦次，最终没法把自己想说的话表达出来，错失了一次又一次机会？ 这书讲的不是国内很泛滥的那种精神激励鸡汤胜利术，而是提供了很多操作性很强的技巧，不仅可用于“公开演讲”，同样适用于谈判沟通。 甚至还教你如何利用逻辑的力量和沟通的技巧梳理自己与他人的人生愿景。 实乃工作、居家必备，人前胡扯畅谈、人后理清逻辑、台前振臂高呼、台下奋笔直书的利器。 想让自己的2019年“高效沟通，正确成长”，那么这本书你一定不能错过！ 02《深度工作》 [美] 卡尔·纽波特 豆瓣评分：8.0(6915人评价)
相信每个职场人都遇到过下面的场景： 刚刚打开了Word，准备完成一个报表，刚写了两行，就不自觉地拿起手机，刷两下朋友圈，半个小时过去了…… 做好心理建设，准备一鼓作气开始工作，谁知突如其来了很多事情：开会、回复信息、汇报、电话…… 一天下来，做了很多琐碎的事情，感觉自己很累很忙碌，但其实这种忙碌基本不能产出价值，因为我们并没有持续有效地深度工作。 遇到这本书之前，运营小姐姐经常焦虑：自己的工作没有价值感，却还是忙到加班……到底应该如何避免这种情况呢？ 这本书就告诉了我们，高效高质量的做好产生价值的工作——“如何有效使用每一点脑力”。 高效的专注，不要让自己的注意力被手机所“绑架”！ 这本书通过科学的论证和方法告诉我们，如何在这个无时无刻不让我们分心的世界里专注工作专注学习，使得自己能够得到快速成长。 03《心流》 [美] 米哈里·契克森米哈赖 豆瓣评分：84(1882人评价)
工作可以残酷而无聊，但也可能充满乐趣和刺激。 大多数人每天工作都有八小时或者更久，占据自己清醒时间的一半左右，如果这个时间阶段体验非常糟糕的话，那么，整个人生想要追求幸福也无从谈起。 糟糕的工作体验往往有这么几种： 当工作难度很大，自己难以胜任岗位要求的时候，往往感受是”焦虑”。 当工作乏味无聊，自己轻松搞定缺乏新鲜感时，往往体会是”厌倦”。 当工作既没有挑战，也难以找到价值感的时候，往往表现为“淡漠”。 这三种工作体验，运营小姐姐都经历过，很扎心了…… 而在本书作者所倡导的“心流体验”，则是在工作有难度，但自己如果专注应对，可以挑战的状态。 这种状态不仅可以让自己的能力得到更好的提升，更可以让自己进入这种专注状态。 相信大家或多或少都会有这样的经历，当我们专注在应对挑战的状态本身，这种过程的体验，是非常充实饱满的，那种价值的体验让自己感受到幸福。 但往往大多数人，对于自己的工作是“不满意”的。 在工作中，如果你已经陷入糟糕的工作体验，不妨按照作者书中说的那样，采用“重新设计工作”的 方式，让自己重获“最优体验”。 如何才能做到呢？作者给出了三个步骤： 1、明确目标。 2、必要难度。 3、及时反馈。 |
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