你身上自带的“健胃消食片”，不消化、胃部不适，按此处可帮你

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今天介绍的这几个穴位，是专治胃胀，不消化的宝贝穴。

消化不良——四缝穴

四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好。所以今后只要你遇到有关消化不良的问题，都可以找四缝解决，按按就行，最好是用大拇指用力掐按，这样效果会更好。

胃胀气——足三里

在膝盖下外侧，约四横指的小腿胫骨外侧有一凹沟处，这是强壮穴，力度按大一点，酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病，包括消化不良、胃胀胃痛等。

胃胀气——内关穴

仰掌，手腕往手肘的方向约三横指的距离处，在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉，按一按此穴，气机调畅就通了。

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