|
1. 丝瓜藤+白酒 材料：丝瓜藤50克，白酒200ML，苦瓜子30克，牛膝20克，香菜根20克。 制用法：上述洗净晾干后切碎，然后加入200ML高度烧酒，然后放入碗中在锅内蒸煮5分钟，然后把混合物装袋敷在膝关节痛处2个小时，外用塑料薄膜固定住，再用热毛巾裹紧即可。 功效：活血化瘀，通经活络，散寒止痛。 2. 红糖＋白醋 材料：干艾叶500g，红糖200g，白醋适量； 用法：将艾叶在锅内炒热，待炒至金黄色以后加入红糖、白醋，调制成糊状；取出上述材料放入棉袋子，袋口绑紧，立即热敷患处；如果太烫，可以采取'蜻蜓点水'的方式进行，待温度变低以后可以直接接触皮肤。 适用：腰椎痛，颈肩疼痛 3. 黑豆+排骨 用料：排骨500克、黑豆50克、盐少许； 做法：黑豆清洗干净，用清水浸泡4个小时，或放入冰箱浸泡一夜；排骨冷水下锅，水沸后撇去浮沫，捞出排骨；砂锅中水煮至将滚时，放入排骨、黑豆，大火煮沸，改小火再煮2-3个小时，加盐调味即可。 功效：肾虚引起的腰疼，腰椎间盘突出，引起的腰疼 4. 花椒+白酒 材料：花椒2两，鲜姜半块，白酒半斤； 制作法：将准备好的2两花椒用粉碎机碾碎，呈现粉末状即可；加入生姜、白酒密封三天。三天后用热毛巾沾酒进行热敷。 适用：此方适用于关节疼痛，滑膜炎患者。 5.板栗+核桃 材料：板栗50克，大米100克，核桃仁 50克，盐、味精少许。 制法：将板栗切成粒，核桃仁切成粒，大米用清水洗净。取煲一个，注入适量清水，用中火烧开，下入大米，改小火煲至米开花。然后加入板栗、核桃仁，再煲20分钟，调入盐、味精即可。 功效：舒筋通络，祛瘀效果很好。  |
|
|
