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来自： 戈壁的红柳 > 《42式竞赛》
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【每天一招】跟世界冠军学42式太极拳学42式太极拳之单鞭与提手
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最强世界冠军邱慧芳太极拳教学：单鞭与提手详细解析教程
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傅传太极拳的基本特征（八）
傅传太极拳的基本特征（八）9 提手上势上接单鞭，两掌应随肩沉肘坠而下采，随即向里、向上、向前做合、提、送。傅师曾在研讨班上大声说，“两手先下后上，这才叫提手上势。”
杨式太极拳精炼28式---3单鞭 4提手上势 5白鹤亮翅
杨式太极拳精炼28式---3单鞭 4提手上势 5白鹤亮翅。
42式太极拳养生法
42式太极拳养生法提手歌诀提手虚步相一致，身势含蓄合手肘。
提手上势之八
提手上势之八版了他学生林炳尧的论著《杨式太极拳架详解》。
太极拳的提手是怎样的？今天涨知识了！
太极拳的提手是怎样的？
42式太极拳分解教学视频-第四式【提手】
#邱慧芳 #42式太极拳#动作分解 #提手
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