发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自： ichenhao > 《太极》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
傅传太极拳的基本特征（八）
傅传太极拳的基本特征（八）9 提手上势上接单鞭，两掌应随肩沉肘坠而下采，随即向里、向上、向前做合、提、送。傅师曾在研讨班上大声说，“两手先下后上，这才叫提手上势。”
杨式太极拳精炼28式---3单鞭 4提手上势 5白鹤亮翅
杨式太极拳精炼28式---3单鞭 4提手上势 5白鹤亮翅。
跟着冠军走，轻松学会42式太极拳——提手
跟着冠军走，轻松学会42式太极拳——提手。42式太极拳第四式：提手。相关链接：大拳师商城 大拳师新款弹力亚麻男女太极服 小程序。
42式太极拳养生法
42式太极拳养生法提手歌诀提手虚步相一致，身势含蓄合手肘。
太极拳的提手是怎样的？今天涨知识了！
太极拳的提手是怎样的？
【每天一招】跟世界冠军学42式太极拳学42式太极拳之单鞭与提手
【每天一招】跟世界冠军学42式太极拳学42式太极拳之单鞭与提手。
42式太极拳分解教学视频-第四式【提手】
#邱慧芳 #42式太极拳#动作分解 #提手
#邱慧芳 #42式太极拳#动作分解 #提手。
杨式太极拳注意事项之单鞭 提手上势白鹤亮翅搂膝拗步
杨式太极拳注意事项之单鞭 提手上势白鹤亮翅搂膝拗步。迈步时身体垂直下蹲，左脚跟轻轻落地，左掌向外向前推出，意念在掌根，翻掌的时间与左腿的弓腿的时间是一致的，右勾手指尖垂直对准右脚尖。5提手...
微信扫码，在手机上查看选中内容
