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强直性脊柱炎中医养生专家推荐一验方 强直性脊柱炎是临床常见风湿病，一般认为男性发病率高于女性，目前西医对强直性脊柱炎尚缺乏特效的治疗手段，但中医对本病的诊疗具有一定的优势。中医养生专家推荐一验方，从补肾活血入手治疗有效果。现介绍如下。 验方 狗脊25克，鹿角霜25克，威灵仙15克，牛膝15克，淫羊藿50克，(没药15克)，土元15克。水煎服，每日1剂，日服3次。 附加 苍术10 黄柏5 栀子10 知母10 陈皮30 半夏15 茯苓20 黄芪60 党参30 白芍30 熟地30 川芎15 附子10 姜黄12 当归10 吴茱萸 五味子10 山药10 桂枝12 元胡12 乌稍蛇12地龙10 防风10 透骨草15 自然铜6 麻黄12 徐长卿10 强直性脊柱炎是一种以骶髂关节和脊柱关节慢性炎症为主的全身性自身免疫性疾病，中医学多称为“大偻”“脊痹”“腰痹”“竹节风”“骨痹”“龟背风”“肾痹”等。本病可侵犯外周关节，并可伴发关节外表现，严重者可发生脊柱畸形和关节强直。其特征性病理变化为肌腱、韧带附着点炎。本病发病率在国内为3‰，男性多见，男女之比为5～10:1，发病年龄的高峰期通常为20～30岁左右，严重危害青壮年的身心健康。 强直性脊柱炎在其发病过程中，先天肾精不足，督脉空虚是发病的关键，风寒湿热之邪等因素起着诱发作用，正虚邪侵，邪恋损正，日久不愈，痰瘀内生，终致筋挛骨损，脊背强直废用。 该验方有补肾益督、活血通络的功效，对于肾虚阳虚寒湿痹阻血瘀之强直性脊柱炎有很好的治疗效果。 😊方中以狗脊、鹿角霜为主药。狗脊苦、甘、温；归肝、肾经；具有补益肝肾、强壮腰膝、祛风胜湿之功。《神农本草经》云其“主腰背强，关机缓急、周痹、寒湿膝痛。”现代药理研究证明，该药有镇痛及抗炎作用。鹿角霜药性咸、涩、温。归肝、肾经。功能温肾助阳，益精血，强筋骨，收敛止血。《本草纲目》载鹿角霜：“散热行血，消毒辟邪；益肾补虚，强精活血。”可用于肾阳不足、脾胃虚寒证。还有较好的缓痛退肿作用，用于骨痛痈肿。如古方记载腰脊骨痛：用鹿角5寸烧赤，浸200毫升酒中，隔1日，多次饮服。二药配伍发挥协同作用，共奏补益肝肾，强腰膝，壮筋骨之功，因“督为肾之外垣”（《本草逢原》），肾气内充，则外垣得固，故二药配伍还有补肾益督之功用。且因二药性质平和，随症配伍可应用于强直性脊柱炎各期。威灵仙其根及茎入药具有风湿、通经络、消骨鲠之功效。现代临床多治疗跟骨骨刺、足跟痛等。现代药理研究表明威灵仙具抗菌、抗炎、抗肿瘤、抗疟、降血压、降血糖、促进胆汁分泌、镇痛、解痉等作用，临床应用于风湿性关节炎、慢性胆囊炎、腰肌劳损、外用于咽喉炎、足跟痛、牙痛等治疗上。本品性走窜，久服易伤正气，血虚而致的筋骨拘挛疼痛者禁用，气虚血弱者、体虚气弱者、阴虚有热、无风寒湿邪者及孕妇忌服。 牛膝补肝肾，强筋骨，活血通经，引火下行，利尿通淋。《本经》谓：“主寒湿痿痹，四肢拘挛，膝痛不可屈，逐血气”。《本草备要》谓：“酒蒸则益肝肾，强筋骨，治腰膝骨痛，足痿筋挛，阴痿失溺”。临床多主治腰膝酸痛、下肢痿软、产后血瘀腹痛、跌打损伤，筋骨无力等病证。 淫羊藿味辛、甘，性温，归肝、肾经，体轻气雄，可升可降。具有补肾壮阳、祛风除湿、强健筋骨的功效。主治肾虚阳痿、遗精早泄、精冷不育、尿频失禁、肾虚喘咳、腰膝酸软、筋骨挛急、风湿痹痛、麻木拘挛、半身不遂、四肢不仁等病症。实验证明，淫羊藿具有促进骨髓细胞DNA的合成作用，说明淫羊藿具有良好的防治骨质疏松的作用。 没药具有散瘀定痛，消肿生肌之功效。治各种瘀血阻滞之痛症，如跌打损伤，症见伤处疼痛，伤筋动骨或麻木酸胀，或内伤瘀血，心腹疼痛，肢臂疼痛等症疗效最好。药理研究也证实没药有较好的抗炎镇痛作用。 土元咸寒，有小毒，归肝经。破瘀血，续筋骨，散瘀止痛，用于血瘀引起的肝脾肿痛及腰肌劳损、扭伤等疗效显著。 解: 😡当归一一 主产甘肃东南部，以岷县产量多，其次为云南、四川、陕西、湖北等省，均为栽培。含5-甲氧基-2，3-二甲苯酚等酸性油成分、有机酸、糖类、维生素和氨基酸等，具有补血活血、调经止痛、润肠通便之功效。常用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、风湿痹痛等症。 1.润肠通便 当归不仅有滋补作用，还可以润肠道，从而促进排便、排毒、多用于血虚肠燥所引起的便秘，对女性产后便秘、老年性便秘、习惯性便秘均有一定的治疗作用。 2.活血化淤 当归不但有活血化瘀的作用，还可以温经通络、镇痛解痉，凡是虚寒性腹痛、跌打损伤、风湿痹通等局可以用当归来治疗。 3.调经止痛 当归味甘而辛，不仅善于补血，而且可以活血行滞止痛，是妇科用于补血活血、调经止痛的重要药材，常被用于治疗月经不调、经闭痛经等症。又因其性温，对于有血虚、血瘀有寒的女性尤为适宜。 4.补血活血 当归善于补血，为补血之圣药。其性甘温质润，可用于治疗血虚引起的诸多病症，如血虚导致的面色萎黄、血虚不能濡养心神引起的失眠、心悸等症。此外同补气药物配伍使用时能很好的治疗气血两虚方面的病症。 5.增强免疫 当归有增强机体免疫的作用，当归的萃取物丰富，其中的阿魏酸钠和当归多醣可以刺激人体内的巨噬细胞，可以调节身体免疫低下的问题。 6.美容养颜 当归是一种无毒的天然美容药。将当归研磨成粉用其敷脸可以起到促进血液循环的作用，其水溶液可以抑制酪氨酸酶活性，有效去除黄褐斑、雀斑。 😡附子一一回阳救逆，散寒止痛，补火助阳，逐风、寒、邪、湿。 😡桂枝一一温经通阳，止痛袪风，发汗解表，与附子配伍增强散寒止痛之功效。 😡细辛一一散寒解表，祛风止痛，愠肺化饮。 😡白术一一补气兼脾，燥湿利水，固表止汗，和胃止呕。10~15克， 最大24克 😡薏苡仁一一利水渗湿，健脾止泻，祛湿除痹，兼可舒筋 😡牛漆一一活血化瘀，通经止痛，滋补肝肾，强壮筋骨。 😡白芍一一养血柔肝，敛阳止汗，缓急止痛，调节免疫。用量10~15克 😡乌稍蛇一一祛风、活络、定惊、止痉挛，入血络，透骨搜风，为治风湿顽疾之要药。 😡地龙一一清热熄风，平喘，通络，利尿。并治风湿热痹、关节红肿，热痛。 😡甘草一一补脾益气，缓急止痛，清热解毒，缓和药性，调和诸药。 😡半夏一一味辛，性温，有毒，归肺、脾、胃经，有良好的燥湿化痰和降逆止呕作用。 现代药理研究表明 具有解毒、止咳作用、促细胞分裂 、痰多咳喇、胸脘痞闷，胸痹，结胸、胃气上逆、恶心呕吐、治疗失眠等。 😡熟地一一补血滋阴，益精填髓。主治肝肾阴虚，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，内热消渴，血虚萎黄，心悸怔忡，月经不调，崩漏下血，眩晕耳鸣，须发早白。 😡肉苁蓉一一 肉苁蓉，主产于内蒙、新疆、甘肃等地，为列当科植物肉苁蓉或者管花肉苁蓉的干燥带磷叶的肉质茎。肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便的作用，可用来治疗肾阳不足，精血亏虚，阳痿不孕、腰膝酸软、筋骨无力以及肠燥便秘病症。 1.补血作用 肉苁蓉的作用缓和而收敛，持久性比较强，尤其是补血造血功效，十分适合气虚、血虚的中老年人食用，能增强其体力，缓解其精神疲倦，体力不支，腰酸健忘等症状。 2.补肾 肉苁蓉具有强效的补肾功效，其实重要补肾主要意义在于改善机体内部的调节机制，通过恢复自身内部的功能来达到治疗效果。肉苁蓉含有一种生物活性因子，能激活核苷酸还原酶，能提高阳虚生物DNA的合成，提高蛋白质的核酸代谢，改善肾脏的功能，对肾虚阳痿、遗精有一定的治疗作用。 3.抗衰老 肉苁蓉中含有大量的缠腰花雾歧化酶，食用之后能清除体内的自由基，减缓自由基多人体细胞的损伤，有延缓衰老的作用。 4.调节内分泌 肉苁蓉中含有苯丙醇糖，这种成分能结合自由基，刺激下丘脑，垂体，性腺，胸腺等分泌腺体，延缓衰老改善其分泌能力，进而调节内分泌。 5.润肠通便 肉苁蓉含有大量的膳食纤维，使用后纤维能在胃内吸水膨胀，增加饱腹感，能减少对其他高能量的食物的食用，并且膳食纤维能促进胃肠道的蠕动，加快粪便的排出，尤其是在肠道能减缓肠道对食物中水分的吸收，能湿润粪便，能改善粪便的干硬程度，改善便秘。 6.提高性欲 肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷、红景天苷等化学成份，能有效促进性中枢神经的功能，增强性激素的分泌和相关递质的释放，从而提高性欲。 7.增强免疫力 肉苁蓉中含有大量的生物活性物质，能增加脾脏和胸腺的重量，并且能显著的增强吞噬细胞的活力，对体液免疫具有很强的增强作用。 😊山茱萸一一补肝肾，温精气，固虚脱。主治腰漆酸软，遗精，头晕目眩，治阳虚自汗常配五味子。 😡五味子一一收敛固涩，益气生精，补肾宁心。主治久咳虚喘，自汗盗汗，遗精，久泻不止，津伤口咳，心悸、失眠、多梦。 😡女贞子一一滋补肝肾，明目、乌发。用于眩晕耳吗，腰漆酸软，目暗不明。具有抗炎、抗菌、抗病毒，降血糖、降血脂，抗动脉硬化。 😡知母/功效与作用 用量6~12克 知母的功效与作用 作者：花百科小安 2018-02-04 11:48:14摘要 止渴：知母能有效缓解口渴，对尿液过多也有作用。清热：可治疗与热相关的病，对外感热病和肺热都有一定作用。化痰：可将浓痰化开并咳出，还能缓解咳嗽。补肾：可以滋阴降火，很好的补肾。通便：能改善大便干燥等症状。  1.止渴 一般来说在夏天这种中药是很受欢迎的，因为夏天炎热容易失水，我们极易干渴，有时候大量的水都不足以缓解这种令人难受的渴，这时候它就能发挥出巨大的作用了。 一般来说，我们把它同天花粉以及五味子合在一起会更加有效，而且除了对口渴有作用外，它对尿液过多也有作用。  2.清热 据我们所知，如果一种中药属于夏日神器，那它在清热降火这方面也是有相当大的作用。这种中药一般来说是可以治疗与热相关的病，而且不管是外感的热病还是肺热，它都是能够起到作用的。 3.化痰 很多人的痰会比较浓稠，而且不易吐出来，用这种重要就能够把痰花开，而且如果咳嗽比较严重的话，我们也是可以使用这种中药治疗的，而且中药一般都是没有副作用的，如果我们需要的话，就可以使用它与贝母互相配合，这样子就可以产生很大的正作用。 |
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