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修身，修的是自身落实，而不是对他人的挑剔、要求、责备。修身也叫修行，其修之重在于“行”。故古有“知行合一”的心法路径，其中“行”是根本。
中华传统文化，无论是道家的修之身、修之家、修之乡、修之邦、修之天下，或者是儒家的修身、齐家、治国、平天下，或是佛家讲的明心见性、离苦得乐，都是以真修实证为基础！日新之谓盛德，厚德方能载物。传统文化不是知识量的简单堆积，而是在知行合一的实践中验证、受益。
真正的修身修行，是落实到自身的言行心念中去真实做到，让自己、家庭、周围都因为自己的改变而更好。
一個人，無论他“修”了多少年，如果只是心里知道许多“道理”，嘴上背得滚瓜烂熟、说得头头是道，那都只是书本文字、别人的论断、别人的道，与自身真修实证無关。如果自己的思维、行为没有改变，纵是打坐再久、诵经再多，说得再好，那都只是徒有形式，也就谈不上真实受益！ |
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