 脑溢血是现在的一个大病，发病几率比较高，所以应该受到大家的重视，但是对于脑溢血的发作来说，我们平时吃的东西有很大的原因，若是常吃一下这几种食物，那么脑溢血来临的几率就会大大的增加。  首先是咸菜，咸菜中的盐分太多，会导致我们的血液当中的压力变大，从而也就导致了高血压等一系列血管病的发生，这样时间就了以后，就会容易突发脑溢血，所以咸菜还是要少吃的。  肥肉要少吃，尤其是猪肉的一系列形态，比如说红烧肉，猪头肉等等，因为这些食物里的油脂含量非常的大，也就容易导致血管变得越来越窄小，血管中的垃圾越来越多，最终也就容易导致脑溢血的发生。  以甜食为代表的蛋糕一类的食物要少吃，甜食是健康的杀手，容易引发肥胖，身体当中的血糖增多等多种问题，也会引发炎症，长痘痘等等，所以这一点一定要注意了，很多脑溢血患者也是这么来的。  酸菜也是一种常吃的菜，尤其是人们都爱吃酸菜鱼，味道确实很鲜美，但是长期摄入酸菜，会导致我们的动脉血管硬化，也容易导致脑溢血的发生。  因为精米精面是我们一日三餐都会摄入的，但是这种东西对于我们的身体来说是增高血糖，导致疾病的原因，也容易导致高血压，高血脂等血管疾病，脑溢血也是一种，其实最好是用杂粮来代替。  最后一种就是辛辣了，平日里适量的少吃一点其实还是可以的，但是如果吃的多了的话，就会导致血管硬化。所以为了保护身体，这几类食物要少吃，多吃蔬菜水果，菜能够保护我们的身体健康哦。【图片来自网络，文字均为原创】
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