|
大家好，很高兴友友们阅读我的文章。从营养学角度看，没有不好的食物，只有不好的搭配，搭配相忌不仅会破坏营养价值，影响吸收，还会危害身体健康，严重还会引发中毒或导致疾病。 冬季正是吃白萝卜的季节，白萝卜价格便宜，营养价值却很高，常吃白萝卜可以促进消化，提高机体免疫力，同时还具有防癌抗癌的作用。 木耳的营养价值也很高，木耳被称为“肠道的清道夫”，很多人喜欢用木耳来清除肠道中的毒素和垃圾。同时木耳抗癌的效果也很明显。 白萝卜和木耳的营养价值都很丰富，同时也具有抗癌的作用，但是白萝卜不能与木耳同食。 因为木耳性寒，而白萝卜也是寒性食品，两者同食的话容易引起腹泻，严重的话会激活身体内的癌细胞，会给身边造成很大的危害。 各位朋友，你们喜欢吃吗？ |
|
|
