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文 | 梨子 脑供血不足的病因很多，通常与脑动脉硬化有关。脑供血不足被分为急性和慢性，急性脑供血不足被人们重视，但慢性脑供血不足却很少有人问津。血管的堵塞，就会引发大脑局部供血不足。很多患者想得太开，反正一时半会儿没什么大事，就把自己拖着。慢性脑供血不足若不能及时发现并预防，严重的就会导致脑梗死亡，引发痴呆。 
脑供血不足的2个表现 一、运动神经功能障碍 运动神经功能包括嘴角歪斜、流口水，一时发音不清楚以及四肢无力、走路不稳等，身体出现这些现象时，都有可能是脑供血不足导致的。 二、感觉功能障碍 脑供血不足的人还有可能影响到感觉功能，因为人体的感觉器也分布在大脑中。当身体出现突然性的视力模糊、一时性失明等现象，同时还伴有耳鸣、听力减退等，都有可能是脑供血不足导致的。 
常吃3种促进血液流动的食物，防止脑部供血不足 1、花生 花生有补血的功效，这是很多人都知道的，有些女性在自己来月经期间，会选择用花生炖汤，或者是做成各种食物来服用，可以起到非常明显的补血的神奇功效，对于部分有脑供血不足情况的人来说，吃花生也是不错的选择。 
2、大蒜 大蒜当中的维生素B1有着降低血脂、血压的效果，对于脑部保养和促进体内的血液循环是非常好的。同时吃大蒜还能够将更多的热量提供给大脑，从而缓解脑部供血不足的情况。 
3、桑葚 干桑葚500克，蜂蜜300克，先将桑葚用水煮开了，煮30分钟左右，煮两次，加入蜂蜜后煮沸，等冷却之后，装到密闭的罐子里，早晚各吃1勺，用开水送服就可以了。此方对于耳鸣，颈椎导致手麻，脑供血不足有疗效。 
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