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随着经济的高速发展，人们逐渐过上了丰衣足食的生活，再加上现代科技的不断发展，人们渐渐脱离了体力劳动的工作方式，都进入了办公室，坐在了电脑面前。诚然，面朝黄土背朝天的工作方式比不上体面的敲键盘打字，但是，面朝黄土背朝天的工作方式却会让人获得充足的劳动量，从而降低各种疾病的风险，而每天坐在电脑面前，久而久之，身体就容易出现各种毛病，甚至因此而猝发大病。  27岁的小刘是一个白领，一天他正在办公室工作时，突然出现耳鸣、走路不稳和语言障碍的症状，还好这些症状及时被同事们发现，同事们赶紧将他送到了最近的医院。经过检查后，小刘被诊断为基底动脉尖血栓而引起的脑梗死，听到诊断结果后，随后赶到的小刘家人失声痛哭，盖因脑梗死就是脑卒中，俗称中风，是一个致死率和致残率即高的疾病。 好运的是，经过进一步检查后，由于小刘就医及时，通过手术还来得及挽救，后来经过治疗后，小刘体征显示平稳，算是度过了最危险的阶段。  为何一个中老年人才会患上的疾病在小刘这个27的小伙子身上出现了呢？医生：可能这些事做多了 小刘的主治医生表示：小刘突发脑梗与他的生活方式有很大关系，小刘本身就是白领的工作性质，再加上平时不锻炼和饮食不控制，导致他180公分的身高有190斤的体重，肥胖和高血脂症是导致小刘突发脑梗的最主要诱因。 小刘的生活方式也是现代很多年轻人的生活方式，这样的生活方式，血管可受不了！据有关数据表明，我国国民的体重已经60%处于超重状态，而心脑血管疾病是我国致死人数最多的疾病，这种疾病的发生离不开3种生活方式。  1、肥胖 肥胖可以诱发高血脂、高血糖、高血压，导致血管出现粥状硬化，久而久之，就容易猝发各种心脑血管疾病，如心肌梗塞、脑卒中、冠心病等。据医学研究表明，一个人的腰围大小与心脑血管疾病、糖尿病呈正反比关系。 2、熬夜 长期熬夜会导致血液循环变慢，新陈代谢缓慢，进而诱发高黏血症，为血液积累成血栓提供可能性，最终诱发各种心脑血管疾病。建议，每天晚上11点前必须入眠。 3、久坐 长时间久坐是现代年轻人最不好的生活方式，这样的生活方式会压迫身体局部的血管，从而使得血液循环出现障碍，久而久之就容易导致各血管堵塞，诱发血栓。并且，久坐还是导致肥胖的重要原因之一。  脑梗塞是一个非常危险的疾病，若发现不及时，甚至可以引发猝死和致残，所以，年轻人不管怎么样，都要注意自己的饮食习惯，要常运动，勿久坐和熬夜。好了，今天就分享到这里了，希望大家能够拥有健康的身体！ |
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