[护理] 中晚期帕金森病患者日常生活起居的实用建议

作者简介：

柳欣，主管护师，天坛医院神经病学中心运动障碍疾病科护士长，擅长帕金森病和运动障碍疾病的专科护理和康复。

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帕金森病日常生活需许多需要注意的细节，下面重点介绍洗漱和如厕的注意事项。

洗漱注意事项

• 浴缸或浴室应至少有2个扶手帮助患者进出，最好有专业人士帮忙设计安装。

• 不要使用毛巾杆、水龙头等可移动的设施作为临时扶手。

• 建议坐在座椅上淋浴，保证身体的稳定性。

• 建议在浴室增加收纳架子，架子摆放物品在肩以下、膝盖以上，避免沐浴时弯腰拿东西时，引起重心的偏移。

• 尽量使用沐浴露，不要使用肥皂，因为肥皂比较滑不容易握在手里，并且肥皂落在地上会让地面光滑，极易引起患者跌倒。

• 最好使用电动牙刷，节力，达到清洁牙齿的目的。

• 尽量坐位刷牙、洗脸、梳头等，防止跌倒，也可减轻体力消耗。

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如厕注意事项

• 尽量使用坐便，最好有扶手，如此可以保持身体稳定、省力。如站立排尿，请尽量全程扶住扶手，保持身体稳定，待转身完毕后，再松开扶手离开。

• 建立如厕的规律性，比如每2小时上一次厕所，定时排便。

• 避免大量饮用碳酸饮料。

• 如果夜间如厕不方便，睡前2小时限制水分的摄入，减少夜间排尿。

• 如果不能避免夜间如厕，应保证厕所灯亮着，创造明亮的如厕环境。

• 排小便后稍作停留，保证膀胱排空后再离开厕所。

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