倒时差，太痛苦！一个小妙招轻松搞定，简单易学

为配合2019“海之春”海淀新春文化季之针灸非遗文化科普宣传活动，我们继续推出由中国科协穴位保健方法首席科学传播专家、北京中医药大学教授程凯主讲的养生节目第27期，希望大家看一段养生小视频，就学会一项正确的保健技能。

本期视频

【倒时差：掐按内关和外关】

感受非遗文化 传播养生知识 学习保健技能